医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员李巧 连锐锋）罗山县健康教育中心10月26日介绍，青少年是国家的未来与民族的希望，其心理健康不仅关乎个人成长，更是实施健康中国战略的重要内容。10月21下午，罗山县健康教育中心带领罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团队，应邀走进罗山二中，开展以中小学生心理健康素养为主题的健康科普知识讲座。

活动开场，罗山县健康教育中心健教科连锐锋介绍了单位职能以及本次活动目的。此次讲座旨在让老师与家长重视中小学生心理健康问题，清晰认知当前青少年心理健康不容乐观的现状，了解中小学生心理特征、常见心理压力与问题，纠正对心理问题的认知误区；同时明确家庭、学校、学生自身及社会在维护中小学生心理健康中的责任，凝聚多方力量，为中小学生营造健康成长环境，助力其心理健康发展。

讲座现场，罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团中青年梯队专家王锦鹏讲到中小学生正处于特殊心理发展阶段，认知上从形象思维向抽象思维过渡，好奇心与求知欲强烈，但情绪两极化明显，意志品质虽在发展却仍有依赖性强、自制力不足的特点。同时，他们面临着多重压力，学习、早恋、成瘾、交往、家庭等压力，再加上睡眠不足等问题，都可能诱发心理问题。常见的心理问题包括睡眠障碍、焦虑、抑郁、适应能力下降、进食障碍、成瘾行为等，甚至可能出现自伤、自杀等极端情况。

因此，维护中小学生心理健康需要家庭、学校、学生自身和社会共同努力。家庭要营造良好氛围，给予有效陪伴与情感支持，多沟通交流；学校要提供良好学习环境，树立平衡教育理念，给予可靠心理支持；学生要学会呵护身心，及时宣泄困惑，培养兴趣爱好，保证充足睡眠；社会则需加强宏观管理，落实减负措施，营造安全环境与可依赖的社会支持体系。

讲座期间，罗山县健康教育中心工作人员为听众发放了中国公民健康素养66条健康教育宣传资料和如何应对青少年抑郁症页子等共计2种200余份。

罗山县健康教育中心表示，关注中小学生心理健康，需要我们携手同行。让我们共同努力，为孩子们打造健康、安全的成长环境，助力他们阳光成长。