医药卫生网讯（记者朱晓娟 通讯员彭艳梅）2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，当天上午，灵宝市第二人民医院在体育馆开展以“人人享有心理健康服务”为主题的宣传活动。本次宣传活动通过义诊义检，为大家普及了心理健康知识，将专业心理服务送到群众身边，受到群众一致欢迎。

“用支持消除偏见，用服务传递温暖。”义诊现场，来自灵宝市二院精神医学及心理咨询的医师，针对青少年学业压力、职场焦虑、老年孤独感等问题提供一对一咨询，并为现场群众免费进行血压检测等。

“我原来总以为失眠只是小毛病，刚才医生说这是压力的预警信号，还现场学会了如何利用呼吸进行调节。这样的活动真是方便又贴心。”王女士说。

心理医生陈赞华说，以后日常要记得保持健康生活，坚持适量运动、早睡早起、搭配健康营养餐食，培养兴趣爱好，让情绪更加稳定。

近年来，灵宝市第二人民医院积极组织心理咨询专家走进基层、走进社区、走进学校，因地制宜开展心理健康教育、心理疏导、心理咨询、心理援助、心理危机干预等服务，织牢织密精神卫生服务网络，着力营造有利于心理健康和精神卫生工作的良好社会氛围。