医药卫生网讯（记者陈述明 通讯员吴霜 岳朝冲）2025年10月8日迎来了第28个全国高血压日，为进一步普及高血压防治知识，引导公众科学管理体重与血压，提升全民健康素养，濮阳市中医医院心内一科在病区内开展了以“健康体重，理想血压”为主题的高血压健康宣教活动。护士长闫志如、医师岳朝冲和主管护师魏会玉讲解高血压科普知识并带领患者学习中医降压操。

本次活动吸引了众多患者及家属的积极参与。活动中，岳朝冲以《体重管理与高血压防治》为题作专题讲座。他运用通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了超重和肥胖与高血压发病之间的密切关系，强调了控制体重对于预防和控制高血压的重要性，并详细介绍了科学减重、合理膳食及规律运动的具体方法与注意事项，帮助大家树立“管好体重，稳住血压”的健康理念。

魏会玉就高血压的日常管理与监测进行了专业指导。她为病区患者演示了正确测量血压的方法，纠正了日常生活中常见的测量误区，并围绕高血压患者的用药安全、生活方式干预（如低盐饮食、戒烟限酒、心理平衡）等进行了细致讲解，提醒大家要重视血压的长期、规律监测，做自己健康的第一责任人。

闫志如对本次宣教内容进行了总结，并带领参会的患者及家属学习降压操。活动结束后，医护人员耐心细致地解答了大家在高血压防治和体重管理中遇到的各种困惑与问题。现场气氛活跃，听众纷纷表示受益匪浅，对如何通过管理体重来实现理想血压有了更清晰、更科学的认识。