呼吸，是生命最基本的活动之一。我们每时每刻都在进行呼吸，将氧气吸入体内，排出二氧化碳。然而，呼吸系统却十分脆弱，容易受到各种因素的影响而引发疾病。了解常见呼吸系统疾病的早期症状并学会辨别，对于及时发现疾病、采取有效的治疗措施至关重要。

一、感冒

感冒是最常见的呼吸系统疾病之一，通常由病毒感染引起。它可以分为普通感冒和流行性感冒。

1.早期症状

普通感冒起病较急，早期症状主要包括打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感。一般来说，普通感冒的全身症状相对较轻，可能会有低热、不适、轻度畏寒和头痛等。而流行性感冒的症状通常比普通感冒更严重，起病急骤，会出现高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身症状，呼吸道症状相对较轻。

2.辨别方法

普通感冒通常是散发的，不会引起大规模的流行。症状相对较轻，病程较短，一般一周左右即可自愈。流行性感冒则具有较强的传染性，常常会在人群中引起暴发流行。症状较为严重，持续时间也相对较长。

二、咽炎

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎，是咽部黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的炎症。

1.早期症状

急性咽炎起病较急，患者会感觉咽部干燥、灼热、粗糙感，接着会出现明显咽痛，吞咽时咽痛加剧。疼痛可放射至耳部。部分患者可能伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等全身症状。慢性咽炎一般无明显全身症状，主要表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感。常有黏稠分泌物附着于咽后壁，使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。

2.辨别方法

急性咽炎起病迅速，症状明显，常有上呼吸道感染的前驱症状。慢性咽炎则病程较长，症状相对较缓和，时轻时重，容易反复发作。

三、扁桃体炎

扁桃体炎主要由病原微生物，如细菌和病毒引起，可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。

1.早期症状

急性扁桃体炎起病急，会出现剧烈咽痛，多伴有吞咽痛，疼痛常放射至耳部。患者还可能出现畏寒、高热等全身症状。小儿患者可因高热而引起抽搐、呕吐及昏睡等。慢性扁桃体炎患者常有咽痛，易感冒及急性扁桃体炎发作史。平时自觉症状较少，可有咽干、发痒、异物感、刺激性咳嗽等轻微症状。若扁桃体隐窝内潴留干酪样腐败物或有大量厌氧菌感染，则可出现口臭。

2.辨别方法

急性扁桃体炎症状较为剧烈，起病突然，全身症状明显。慢性扁桃体炎则有反复发作的病史，症状相对较轻，但容易迁延不愈。

四、支气管炎

支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的炎症，可分为急性支气管炎和慢性支气管炎。

1.早期症状

急性支气管炎起病较急，通常先有上呼吸道感染症状，如鼻塞、流涕、咽痛等，随后出现咳嗽、咯痰。咳嗽开始时可能为干咳，之后可出现黏液性痰或脓性痰。部分患者可能伴有发热、乏力等全身症状。慢性支气管炎主要表现为慢性咳嗽、咯痰，一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。咯痰一般为白色黏液和浆液泡沫性，偶可带血。部分患者在咳嗽、咯痰的基础上，可出现逐渐加重的呼吸困难。

2.辨别方法

急性支气管炎起病急，病程较短，通常在几周内可痊愈。慢性支气管炎则病程较长，每年发病持续一定时间，连续多年发病。

五、肺炎

肺炎是终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由多种病原体引起。

1.早期症状

肺炎的早期症状可能不典型，部分患者可能仅有轻微的咳嗽、咯痰，可伴有发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。随着病情的发展，咳嗽会加重，咯痰量增多，可出现脓性痰或血痰。患者还可能出现胸痛、呼吸困难等症状。

2.辨别方法

肺炎的症状相对较重，病情发展较快。与其他呼吸系统疾病相比，肺炎患者更容易出现高热、胸痛、呼吸困难等症状。此外，通过胸部影像学检查，如X线、CT等，可以发现肺部的炎症病灶，有助于明确诊断。

六、哮喘

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，常与气道高反应性相关。

1.早期症状

哮喘的早期症状主要表现为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，或发作性咳嗽、胸闷。症状可在数分钟内发作，持续数小时至数天，可经平喘药物治疗后缓解或自行缓解。部分患者在缓解期可无任何症状。

2.辨别方法

哮喘的症状具有发作性、可逆性的特点。患者常在接触过敏原、冷空气、物理或化学性刺激等因素后诱发症状发作。肺功能检查等相关检查可以帮助明确诊断。

七、如何应对早期症状

当出现上述常见呼吸系统疾病的早期症状时，首先要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

如果症状较轻，可以先采取一些对症治疗措施。例如，对于感冒引起的发热、头痛，可以使用解热镇痛药物；对于咳嗽、咯痰，可以使用止咳祛痰药物。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

此外，预防呼吸系统疾病也非常重要。要注意保持室内空气流通，定期开窗通风。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，必要时可佩戴口罩。

八、总结

总之，了解常见呼吸系统疾病的早期症状与辨别方法，能够帮助我们及时发现疾病，采取有效的治疗和预防措施。让我们关注呼吸系统健康，呼吸更加顺畅。

（廊坊师范学院医务室 侯继辉）