活动现场，鹤壁市山城区疾控中心的专家化身“健康讲师”，用生动有趣的语言，结合青少年的生活特点，深入浅出地讲解“三减三健”知识。“三减”指减盐、减油、减糖，过量摄入盐、油、糖不仅会让身体“负担重重”，还会悄悄影响骨骼健康；“三健”则是健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都与我们的成长息息相关。

为了让健康知识入脑入心，活动设置了超多有趣的互动环节，知识问答环节，同学们踊跃举手，“成年人每天盐摄入量不超过多少克？”“如何通过运动增强骨骼？”大家争先恐后抢答，答对的同学还收获了疾控中心准备的小礼品。现场还发放了健康知识手册、宣传海报，方便同学们随时学习。

此次活动，不仅为同学们带来了实用的健康知识，更播下了“主动健康”的种子。今后，该中心将持续走进校园，守护大家的健康成长。