脑梗死是一种中老年人群发病率很高的脑血管疾病；患病后会对老年人的身体和心理造成严重伤害。为了减轻后遗症、远离疾病危害，患病黄金治疗期（6小时）内尽早到医院进行溶栓、取栓治疗，以期达到最好的治疗。但多数病人会后遗症状，因此日常还需要重视护理，很多脑梗死患者家人都很想了解患者在日常中需要注意哪些方面呢？下面主要给大家介绍的是脑梗死病人日常注意事项有哪些：

第一、改变不良的生活方式，养成健康的生活习惯。要戒烟戒酒，吸烟和饮酒都是血栓形成导致脑梗死的重要危险因素；避免熬夜，睡眠不足会引起高血压进而导致病情变化；每天适当运动比如慢跑、散步等，久坐或是久躺容易出现下肢静脉血栓，也不利于肢体功能恢复；生活能基本自理的患者尽量不依赖家人，最好做些力所能及的家务。

第二、防止跌倒导致意外伤害。患者在穿衣下床、坐起或者低头系鞋带等的活动时，动作一定要缓慢进行，尤其伴有肢体活动不灵活者在体位变化，很有可能发生跌倒进而导致意外伤害甚至骨折。因此在日常生活中一定要注意防止跌倒，患者活动的空间要注意保持相对宽敞，尽量不要在活动的空间里有障碍物，以免增加患者的跌倒风险。此外，容易忽视的是，洗澡时间不要过长以免出现晕厥跌倒摔伤或是严重脱水导致再次梗死，外出的时候要有人陪伴，防止跌倒，

第三、脑梗死患者在饮食当中也是要多加注意的，饮食以低盐、低脂的食物为主，不要吃的过于单一、油腻。饮食要注意合理搭配营养膳食，推荐每日摄入适当的淀粉类主食以免出现高血糖，同时要兼顾一定量的的豆制品、蛋奶鱼类及瘦肉等优质蛋白，并且要搭配好新鲜的水果和蔬菜。为了预防便秘，在日常饮食上需增加富含纤维素食物的摄入，在一定程度上能够预防缓解大便干结，另外也可适当喝些番泻叶泡水代茶饮，也可以起到通便的功能，麻仁丸或者芦荟胶囊等中成药预防治疗便秘效果也很好。此外，保证每日的饮水量不仅是预防便秘的良方，在天热汗多、发烧、腹泻等特殊身体状态时保证充足的摄水量也是预防卒中复发的方法。

第四、要遵照医嘱正确且规律的服用药物。口服药物治疗是预防脑卒中复发的关键。但日常也需要观察有无药物副作用的发生：尤其服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物病人需要观察大便颜色，定期检查血常规，如果大便发黑且合并贫血，要高度怀疑发生消化道出血。日常动态了解血压、血糖、血脂及其他脑血管病危险因素的变化，坚持定期随访复查，由医生指导下控制这些危险因素才能更好预防疾病。

第五、坚持康复训练。脑梗死发病6个月内是康复训练的黄金时期，因此按照康复计划定时定量地参加瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼，对于患者康复至关重要。即使超过6个月，坚持康复训练也会改善部分症状，但是要注意保护患者关节，避免过度运动导致关节磨损及肌肉强直。对于失语的患者要进行语言训练，包括多收听语言节目、多进行语言交流及语言学习。对于卧床生活不能自理的患者，家人日常护理上还应该做到预防褥疮，注意改变卧床姿势，每3小时给病人翻身1次；要注意定时擦身，帮助病人定时更换衣裤、晒被褥等，若是病人不能刷牙时，建议使用无菌纱布蘸温开水擦洗口腔，或是直接使用棉签、棉球蘸温盐水进行擦拭；此外，也应预防肺部感染：卧床病人抵抗力差，避免感冒诱发肺炎。

第六、关注患者心理变化。脑梗死患者面对肢体不灵活、语言不清等症状时，常会发生心态及情绪的改变，多会出现自卑心理伴随焦虑不安、低落、悲观失望等不良情绪，持续时间过长就会发展成为抑郁症。作为患者的家人，更加应该关心患者的心理情绪的变化，及时纠正患者精神、意志力方面的错误倾向，促进自主生活的恢复，鼓励患者乐观向上的态度面对生活，增强患者战胜疾病的信心。

脑梗死虽然高致残致死，但通过医护及家属的协助治疗，可以将其危害降低，为患者康复争取最佳时机，改善患者预后、提高生活质量，让患者生存的更有尊严。

（作者供职于河南省人民医院脑血管病三病区 汪勇锋）