足部疾病是生活中较为常见病症，虽不会威胁人们生命安全，但也会给生活带来困扰，让其无法安心工作和生活，有的足部疾病会出现瘙痒难耐的情况，会让患者产生严重不适感，对此，日常我们要注意个人卫生，做好足部疾病预防工作。

1足部疾病有哪些？

（1）足部湿疹，此类疾病是最为常见疾病之一，由多种原因引起，容易发作在手足部和小腿等外漏部位，表现为丘疹、红斑，伴有剧烈瘙痒症状，在抓挠、饮酒以及热水烫过后，会让症状加重。（2）足癣，也可称之为脚气，日常比较常见水疱型足癣，具体表现为，一到夏天脚部就会出现脱皮瘙痒情况，多数情况下是因为不注意脚部卫生或者脚部环境潮湿，使得细菌出现滋生，入侵脚部皮肤，产生局部感染情况。患者日常定要穿一些透气性较好的鞋袜，做好抗真菌治疗，保持脚部干燥，每天都要洗脚，且保证不和他人共用鞋袜和毛巾等。（3）汗疱疹，目前病因尚不明确，经常发生在脚底和脚趾边缘，表现为高于皮肤表面的小水疱，一般会有米粒大小，患有汗疱疹会让患者出现足部出汗、脱皮以及瘙痒等症状。

2足部疾病由哪些原因引起？

（1）选错鞋子。穿不合脚的鞋子，会让足部出现过紧或不透气的情况，严重还会出现骨骼变形，趾间不适等情况；（2）过度使用或损伤，高强度的运动，且不注意足部保护，就很容易出现足部疾病；（3）足部结构异常，结构畸形或者异常，则会增加足部疾病风险，比如患者有先天性扁平足、拇外翻等；（4）感染，细菌和病毒感染，也会让足部出现疼痛、瘙痒以及红肿的症状。

3如何预防足部疾病？

（1）保持足部卫生。想要预防足部疾病，首先要注意卫生，对足部做清洁，保持足部皮肤干燥，尤其是在夏季，人们足部比较容易出汗，足部过于潮湿，容易滋生细菌，导致足部感染。建议每天都要清洗双足。（2）选择合脚鞋子。生活中若是鞋子不合脚，会影响足部血液循环，导致足部浮肿出现，建议人们及时更换舒适鞋子，运动中穿运动鞋，夏季建议更换凉鞋或者网鞋，这样能保证双足的舒适畅快感。（3）要有独立足部用具。尤其是群居人群，生活中足部用具一定要和他人分开，避免和他人共用足部工具，比如鞋子、袜子、指甲刀、洗脚盆以及擦脚巾等，可以预防传染他人和被他人传染。（4）注意饮食。建议日常生活中，尽量少吃或者不吃容易发汗的食物，比如辣椒、葱蒜等。否则会加重足部出汗情况，导致疾病出现。

结束语：足部疾病包括足部湿疹、足癣以及汗疱疹等，在生活中较为常见，人们若想预防足部疾病，要对病因展开深入了解，明确病因后采取预防措施，进而保证足部健康。

（南阳市中医院独山院区足踝外科 王中英）