乳腺癌是一种好发于女性身上的恶性肿瘤，现代社会对于女性要求较高，这也使得其生活、工作压力增大，乳腺癌患癌率也因此逐年上升。乳腺癌会严重威胁到女性生命健康，所以有必要掌握一些预防及护理知识。

乳腺癌是怎么引起的

众所周知，乳腺癌是一种发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，病因不明，该病可能与遗传因素、环境污染、不良生活方式等有关，由于上述因素作用，使乳腺上皮细胞发生癌变、转移等。乳腺癌对女性健康危害非常大，女性朋友们应该对乳腺癌具备相应的认识和了解，并引起对该病的重视，积极配合治疗及护理工作。明确乳腺癌是怎么引起的，便于我们正确预防和治疗。

日常生活中如何护理乳腺癌患者

（一）心理护理

心理护理对于乳腺癌护理至关重要，如果患者心态较差，就会导致疾病迅速发展，治疗效果明显降低，此时再好的治疗和护理，都只是事倍功半。因此，在护理时，一定要为患者提供心理护理，让患者始终保持良好的心理状态和乐观的情绪，树立起对抗癌症的信心。

在平时，家属可以陪同患者一起到室外散步，欣赏美景，共同进行一些简单的运动，或是到电影院看电影等，这能有效舒缓患者的压抑情绪，让患者继续融入到生活之中。在家中家属可以让患者多听听音乐，多看书，这不仅能改善患者的不良情绪，还能降低焦虑、松弛肌肉，让患者获得更好的心理状态和身体状态。在每天早上起床后，家属可以鼓励患者化妆，为患者提供必要的化妆品，让患者每天都能像健康人群一样拥有美丽的外表，不仅自己不能将患者当做病人看待，也要尽量让患者自己忽视掉这个身份，以减轻患者的心理负担。

（二）坚持运动

在平时家属可以陪伴患者进行简单的运动，运动不仅能改善患者的心理状态，还能促进血液循环、提高身体免疫力。在选择运动时，要依据患者的身体情况，不要选择激烈的运动，可选的运动有，游泳、散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，在运动时要鼓励患者坚持，但不应每天运动量过大，避免过度劳累。

（三）饮食护理

在饮食方面，家属要尽量保证患者饮食规律，一日三餐的时间要规范化，也可以尝试少食多餐的方式。多为患者准备高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物，尽量不要让患者食用生冷、刺激、辛辣的食物。可以多吃一些豆制品、鱼类、绿色蔬菜和水果，减少精细米面的食用，多吃一些小米、玉米等粗粮。同时要切忌让患者服用大量补品，这不仅会增加消化压力，还可能会导致营养过剩，起到完全的反作用。

乳腺癌是一种威胁生命的恶性肿瘤，在治疗和护理时都要十分注意。家属在对患者进行护理时一定要注意患者情绪，尽可能会患者提供心理和物质上的一切帮助，让患者树立起对抗疾病的决心，这样才能保证患者的生活质量，提升治疗效果。

（鹤壁市人民医院 蒋晓洁）