医药卫生网讯（记者张治平 通讯员张克競）4月15日，兰考县中医院和惠安街道社区卫生服务中心组织宣教团队走进富士康工业园区开展以“健康中原行·大医献爱心”为主题的健康宣教活动。

活动现场，该院副主任护师安宁一以《中医养生保健知识》为主题进行了科普，同时带领大家学习八段锦养生操。八段锦是我国相传至今的一种健康养生运动，由八种如锦缎般优美、柔顺的动作组成，其达到放松身体、缓解压力、愉悦精神的目的，还具有锻炼平衡能力、防病治病、纠正身体体型等作用，同时具有针对性强、适用面广等特点。

通过此次活动，让大家明白如何通过中医运动的方式实现维护健康、增强体质、延缓衰老的养生方法。运动养生，运动是形式，养生是目的，以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等为理论基础，以养精、练气、调神为目标。