颅内动脉瘤就像颅内的一颗“不定时炸弹”，一旦破裂出血，轻者致残，重者致命，对患者的生命健康构成严重威胁。因此，了解颅内动脉瘤的预防及护理知识至关重要。本文将该疾病防护有关知识科普如下。

一、什么是颅内动脉瘤？

颅内动脉瘤是脑动脉内腔的局限性异常扩大造成动脉壁的一种瘤状突出，颅内动脉瘤多因脑动脉管壁局部的先天性缺陷和腔内压力增高的基础上引起囊性膨出，是造成蛛网膜下腔出血的首位病因。颅内动脉瘤的发病率在脑血管疾病中仅次于脑血栓和高血压脑出血，位居第三。任何年龄可发病，多数好发于40至60岁中老年女性。颅内动脉瘤在未破裂之前多无明显的临床症状和体征，大部分患者是因为动脉瘤破裂出血后才发现的。

二、如何预防颅内动脉瘤？

1.控制血压：保持血压在正常范围内是预防颅内动脉瘤的关键。患者应定期监测血压，遵医嘱按时服用降压药物，避免血压波动过大。

2.戒烟限酒：烟草中的有害物质会损害血管壁，加速动脉瘤的形成；酒精则会使血压升高，增加动脉瘤破裂的可能性。因此，戒烟限酒是预防颅内动脉瘤的重要措施。

3.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含纤维素和维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，以降低动脉硬化和高血压的风险。

4.适度运动：适当的体育锻炼有助于控制体重、降低血压和改善心血管功能，建议每周进行适当的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

5.避免过度劳累：过度劳累和精神紧张可能导致血压升高，增加颅内动脉瘤破裂的风险。因此，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

二、颅内动脉瘤怎么护理

1.术前护理

心理护理：主动与患者沟通，了解其心理需求，给予心理支持和安慰。同时，向患者介绍手术的相关知识，增强其信心，使其积极配合治疗。

病情观察：密切观察患者的生命体征和病情变化，如头痛、呕吐、视力障碍等。一旦发现异常症状，应及时通知医生处理。

术前准备：协助患者完成术前检查，如血常规、凝血功能、心电图等。做好皮肤准备，如备皮、清洁等。遵医嘱给予术前用药，如降压、镇静等。

2.术后护理

病情监测：术后密切观察患者的意识、瞳孔、生命体征等变化，及时发现并处理可能出现的并发症，如脑水肿、脑血管痉挛等。

体位护理：术后患者应保持平卧位，头部抬高15-30度，以利于静脉回流和减轻脑水肿。避免头部剧烈活动，以免加重颅内压力。

饮食护理：术后患者饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。鼓励患者多饮水，以促进排尿和降低颅内压。

功能锻炼：术后根据患者的恢复情况，逐步进行肢体功能锻炼和语言功能训练。通过被动运动、主动运动等方式，促进患者肢体功能的恢复。同时，鼓励患者进行日常生活能力训练，提高生活质量。

出院指导：患者出院前，医护人员应给予详细的出院指导，包括饮食、用药、休息、锻炼等方面的注意事项。同时，告知患者定期到医院进行复查和随访的重要性。

三、总结

颅内动脉瘤是一种严重的脑血管疾病，对患者的生命健康构成严重威胁。通过了解颅内动脉瘤的预防及护理知识，我们可以采取有效的措施来降低其发病率和减轻其危害。

（商水县人民医院外科护理 万玉芳）