说起自己坚持跑步的原因，驻马店市中心医院消化科医生李大威的理由和常人一样：锻炼身体，不想终生服药。

 

李大威在5年前查出高血压，当时只有35岁：高压150毫米汞柱，低压102毫米汞柱。李大威的高血压带有遗传性，父母很早就查出高血压。李大威需要天天服药，但是因为医院工作忙，经常忘记服药，血压控制很不明显。当时说起这些，李大威自己都有点难为情：作为医生，自己都不遵医嘱，咋说服患者？

当然，作为一个医生，李大威很明白这样做对自己和家庭来说意味着什么。

和普通患者一样，李大威也不想一辈子服药。2021年8月，他正式做出改变。他开始跑步，目的是把体重先降下来。他身高1.7米，体重达82公斤。超重。体重超重时，会引发高血压、心脑血管疾病等。

李大威当时的情况是：血压高，体重超，心肺功能不强，爬楼梯都会大口喘，影响工作和生活。

李大威说，刚开始一两个月，只能费力跑个三到五公里，但是收获明显，坚持跑步4个月减重30斤，不吃降压药的情况下血压降至正常，体质越来越好。

这是他坚持的动力，慢慢能跑个十几公里。他平时基本都是选在早上五六点或者晚上下了班跑步，在路边跑，在小区跑，不影响工作和生活。

后来，李大威就想给自己一个目标，跑马拉松，半马。

2023年4月，第一次参加马拉松，郑开马拉松，11月参加信阳马拉松；2024年1月参加洛阳马拉松，2024年3月武汉马拉松，2024年4月北京马拉松。报的都是半程，成绩差别不大，都是1小时40分钟左右。

“它可以为帮自己维持体能，缓解工作和生活压力。”李大威说，参加马拉松比赛不影响工作，一般都是周末，花费也不高：报名费100元，整个下来千元左右。

李大威现在他的体重维持在62公斤左右，血压一直正常。“当然，作为医生，给患者做科普宣教时更有说服力，他经常拿自己当例子：“你要像我一样迈开腿管住嘴，不是很难。”或者“你也可以像我一样坚持下来”。（记者高玉元）