相信大家对于高血压这种病症并不陌生，日常生活中，高血压患者十分多见，但是，许多人对于高血压相关知识的了解并不深入。那么就带大家了解一些关于高血压病症的相关知识，希望能够帮助大家更好地认识高血压的危害，了解如何治疗高血压，做到早预防、早发现、早治疗，共同迈向健康的生活。

1.高血压的产生原因

1.1原发性高血压

引发原发性高血压的因素是多方面的，尤其是在遗传和环境因素的相互作用下，高血压问题更易出现。环境因素包括高盐饮食、饮食中饱和脂肪酸过高、饮酒、吸烟、肥胖、长期精神紧张焦虑等应激因素，以及避孕药、非甾体抗炎药、麻黄碱等药物引起的高血压。

1.2继发性高血压

引发继发性高血压的原因主要包括原发性醛固酮增多症、库欣综合征、嗜铬细胞瘤，以及醛固酮、皮质醇、肾上腺素分泌增高等也会导致高血压。此外，还有肾脏疾病、肾小球滤过率下降、水钠潴留导致高血压以及肾血管疾病，比如肾血管狭窄导致的高血压。

2.高血压的危害

高血压的危害较多，就大血管方面来说，高血压会导致心脑血管不良事件风险增加，比如脑卒中包括缺血性和出血性脑卒中，冠心病所致的心绞痛、心肌梗死，以及肾动脉硬化造成肾萎缩、肾功能下降、尿毒症等；就微血管方面来说，高血压可能会引起视网膜动脉硬化导致眼底出血或失明等。此外，恶性高血压还会引起心衰，主动脉夹层等问题。

3.高血压的治疗方法

3.1药物治疗

高血压的药物治疗是指通过服用降压药物来降低血压，常用的降压药物有利尿剂、ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。患者需按时服药，并定期监测血压，在医生的指导下来选择具体的药物种类及剂量，以更好地将血压控制在理想水平。在血压出现异常时，要及时到正规医院就医。

3.2非药物治疗

非药物治疗主要是对患者的生活方式饮食习惯进行调整与控制。具体来说，患者应适当运动，如进行游泳、快走等，以减轻体重，增强机体抵抗力，同时要戒烟忌酒，保持良好心态，以防各种并发症的出现。与此同时，患者在进食时应尽量避免摄入高热量、高脂肪、高盐的食物，而是应该多吃一些低盐、低脂且纤维含量较为丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

高血压是一种常见的慢性疾病，但只要及时诊断、及时干预、及时治疗，就能有效地控制病情，降低发病率。但是，高血压的预防和治疗需要患者个人的主动参与积极配合，并且要有一个全面的健康管理方案。只有增强对高血压的认识，提高自身的健康水平，才能保证健康生活。为此，我们应采取有效措施，积极地进行高血压预防和治疗，保证个人生活质量。

（濮阳市人民医院心血管内科 王瑞芳）