抗生素是一种伟大的医学发现，它们在人类历史上的发展中扮演着重要角色。自20世纪中期以来，抗生素已经拯救了数以百万计的生命，治愈了许多原本致命的感染性疾病。然而，随着时间的推移，抗生素的滥用和不正确使用已经引发了严重的问题，例如细菌耐药性的崛起。因此，正确使用抗生素至关重要。本文旨在探讨如何正确使用抗生素，以帮助读者少走弯路，并保持身体健康。

一、了解抗生素

首先，我们需要了解什么是抗生素。抗生素是一类药物，用于抑制或杀死细菌的生长。它们对细菌感染性疾病非常有效，例如细菌性肺炎、尿路感染和皮肤感染等。然而，抗生素对病毒性感染无效，如感冒和流感。

二、使用抗生素的正确方式

使用抗生素是治疗细菌感染的关键手段之一，但是它们的正确使用方式却是至关重要的。以下是关于如何正确使用抗生素的详细说明：

1. 遵医嘱使用：抗生素必须在医生的指导下使用。医生会通过仔细的诊断和实验室检测来确定是否需要抗生素以及选择哪种类型的抗生素。这是因为不同类型的细菌对不同的抗生素有不同的敏感度。医生会根据你的病情、细菌类型以及可能的药物过敏情况来决定最合适的治疗方案。因此，不要自行决定使用抗生素，也不要与他人分享或保留未用完的抗生素。

2. 严格按照处方使用：如果医生开具了抗生素处方，一定要严格按照医嘱使用。这意味着你应该按照医生建议的剂量和时间表使用药物。即使在开始使用抗生素后你感觉好转，也不要提前停止使用。完成整个疗程非常重要，即使症状消失，也可能仍有一些细菌残留，如果停药过早，细菌可能会重新繁殖，导致感染再次爆发。

3. 不要滥用：抗生素并不是治疗所有疾病的通用药物。它们只对细菌感染有效，对病毒性感染无效。因此，不要因为感冒、流感或其他病毒性感染而使用抗生素。滥用抗生素不仅无效，还会增加细菌对药物的耐药性，使得将来更难治疗细菌感染。

4. 避免过度使用：即使在医生的建议下使用抗生素，也应该尽量减少使用频率和剂量。过度使用抗生素会导致细菌对药物的耐药性增加，这意味着未来可能会出现对抗生素治疗无效的细菌感染。因此，只有在确实需要治疗细菌感染时才应使用抗生素，避免不必要的使用。

5. 注意副作用：使用抗生素可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心、皮疹和过敏反应等。如果你在使用抗生素期间出现任何不良反应，应立即告诉医生。有时候，医生可能需要调整你的治疗方案或更换其他类型的抗生素来避免不良反应的发生。

三、预防感染

预防感染是保持健康的重要一环，除了正确使用抗生素外，我们还可以通过一些简单的方法来减少感染的风险。以下是一些预防感染的详细方法：

1. 保持良好的个人卫生习惯：经常洗手是预防感染的首要措施之一。用肥皂和温水彻底洗手至少20秒，特别是在接触食物、厕所使用后、外出归来或与他人接触后。同时，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位容易被细菌感染。在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，以防止细菌扩散。

2. 避免接触已知的感染源：尽量避免与已知患有传染性疾病的人或动物接触。如果你身边有人患有感染性疾病，尽量保持距离，并避免与他们共用个人物品。在照顾生病的人或动物时，务必采取必要的防护措施，如戴口罩和手套。

3. 接种疫苗：接种疫苗是预防一些常见细菌性感染的有效方法。例如，流感疫苗可以预防流感，肺炎球菌疫苗可以预防肺炎球菌感染。根据个人年龄、健康状况和医生建议，定期接种疫苗可以大大减少感染的风险。

4. 遵循食品安全规则：避免食用生的或未煮熟的食物，尤其是肉类、海鲜和蛋类。确保食物充分加热煮熟，以杀死可能存在的细菌。此外，避免与生肉接触，以防止交叉污染。定期清洁和消毒厨房用具、餐具和工作台也是保持食品安全的重要措施。

结语

正确使用抗生素对于我们的健康至关重要。通过遵循医生的建议、严格按照处方使用、避免滥用和过度使用抗生素，我们可以减少细菌耐药性的风险，保护自己和他人的健康。同时，预防感染也是非常重要的，我们应该采取措施来减少感染的可能性。希望本文能够帮助读者正确使用抗生素，让我们共同努力，为建立一个更健康的社会而努力。

（郑州大学附属郑州中心医院药学部 程旭芳）