冬季气温较低，而低温会刺激人体引起血管收缩，导致心肌缺血，加重冠心病，使患者出现心绞痛、心动过速等情况。并且，低温引起的血管收缩还会引起血压升高，可能会导致冠状动脉中的不稳定斑块破裂，形成血栓，诱发心绞痛甚至心肌梗死。此外，感冒、发热更容易在冬季发生，加重心脏负担，提高心脏的耗氧量，导致冠心病加重。那么，冠心病患者如何安全度过冬季呢？

首先，遵循医嘱，按时服药。冠心病无法根治，如不进行药物干预或者手术治疗，病情很可能会反复或加重，按时按量服药尤为重要。患者家属要督促患者根据医嘱按时服药，并提醒患者随身携带速效救心丸、硝酸甘油等急救类药物。

其次，防寒保暖，适当运动。患者要及时增添衣物，外出时最好戴上口罩、帽子，做好保暖工作。冬季室外温度低，再加上衣物厚重，患者应避免进行跑步、冬泳等户外运动，可以选择在温暖的室内进行适当的运动，比如打太极拳、八段锦等。中午阳光较好的时段，可以适当进行舒缓的户外运动。

最后，健康饮食，避免饮酒。冬季节日较多，大家经常会和家人、朋友们在一起聚餐。饮食过饱或过食肥甘，可能会使血液黏稠度增加，血脂增高，导致血栓的形成，从而诱发心肌梗死，所以，患者要注意饮食，尽量吃一些清淡、易消化的食物。饮酒会导致交感神经兴奋，加快心率、升高血压，增加心肌的耗氧量和负担，有可能诱发心绞痛和心肌梗死。

冠心病患者在冬季要做好身体指标的监测，包括血压、血脂、血糖等，不舒服时要及时就医，不要自己增加药或停药。

（郾城区人民医院 王聪）