乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，具有极强的危害性。与其他恶性肿瘤相似，早期的乳腺癌并不会出现明显症状，一旦出现症状时，疾病多数已经发展至中晚期，甚至已经出现了爱必报转移，此时救治难度极大，患者全身多器官病变，生活质量急剧下降。那么在日常生活中，如何对乳腺癌患者进行护理，才能提升治疗效果、提高患者的生活质量，为患者建立起对抗疾病的决心呢？我们一起来看看。

乳腺癌的症状：

1、乳房肿块：乳房肿块是乳腺癌早期的典型症状，常常会出现在乳腺上部，多为单侧单发，肿块质地较硬、边缘不规则、表面不光滑、肿块不易推动。多数的乳腺癌肿块都为无痛肿块，极少数患者乳房肿块会出现刺痛或隐痛。

2、乳房皮肤异常：当乳房肿块开始侵犯周边组织时，就可能会引起乳房皮肤异常。如，当肿块侵犯腺体与皮肤间的韧带时，就会牵拉皮肤形成凹陷。当癌细胞阻塞淋巴管时，就可能会形成淋巴水肿，此时乳腺皮肤就会出现橘皮样改变；当癌细胞浸润到皮内生长，主病灶周围皮肤就会出现硬性结节。一些特殊类型乳腺癌，还会出现不同的皮肤问题，如，炎性乳腺癌会导致乳房皮肤红肿、增厚、变硬等。

3、乳头、乳晕异常：当肿块侵犯到乳头或乳晕下区时，就可能会对乳头造成牵拉，导致其凹陷、偏向，甚至完全缩入乳晕后方。一些特殊类型的乳腺癌，可能会出现乳头、乳晕周围皮肤异常，如，瘙痒、溃疡、结痂等。

4、乳头溢乳：部分患者会在非哺乳期出现乳头溢乳情况，这些液体多为血性、浆液性或水样。

5、腋窝淋巴结肿大：当乳腺癌细胞脱落后，就可能会侵犯周边淋巴管，并通过淋巴管转移到其他组织。早期多表现为同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结最初尚可活动，但随着疾病发展，淋巴结会越来越大，数量也会增大，最终相互固定融合。

6、伴随症状：当癌细胞发生转移后，就会引发各类症状，如，当癌细胞转移到肺部，患者就会出现咳嗽、呼吸困难等症状；当淋巴结转移到骨骼，就会出现骨痛、高钙血症等症状；当淋巴结转移到脑部，就会导致头痛、呕吐、癫痫等症状。

乳腺癌患者的日常护理措施：

1、保持饮食健康

在日常生活中，乳腺癌患者需要保证饮食健康。首先，患者应当养成规律的饮食习惯，一日三餐必不可少，尤其是早饭，如果不吃早饭会导致身体营养跟不上，不利于疾病的恢复，每顿饭需要定时定量进食，不要暴饮暴食。其次，患者还需要加强饮食中的营养，保持营养的多元化摄入，不但要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、西红柿、萝卜等等，补充身体所需的营养和维生素，也要多吃一些优质蛋白，比如大豆、坚果、蛋类、瘦肉、鱼肉等等。

2、注重饮食禁忌

在保持饮食健康的基础上，乳腺癌患者还需要注重一些饮食禁忌。首先，乳腺癌患者需要避免高脂饮食，尽量降低饮食中的脂肪含量，不要吃油炸食品，也尽量避免食用奶油制品、动物内脏、肥肉等食物，保证低脂饮食。其次，乳腺癌患者需要尽量避免摄入雌性激素，尤其是一些含有大量雌性激素的保健品，可能会对乳腺上皮细胞造成刺激，导致其持续增殖。最后，患者还需要避免食用辛辣、生冷刺激类食物，保持大便通畅，否则会引起肠胃功能紊乱或肠胃系统疾病，不利于疾病的控制和恢复。

3、坚持适当运动

对于乳腺癌患者来说，在接受治疗并得以恢复之后，需要坚持适当运动，加强身体素质。比如，对于接受手术治疗的患者来说，在术后达到相应的身体条件之后，可以选择一些低等强度或者中等强度的运动方式，比如散步、慢跑、打太极拳等等。如果患者想要进行高强度运动，应当尽量选择有氧运动方式，保持体内正常循环。

4、合理控制体重

对于乳腺癌患者来说，体重的合理控制是非常重要的。首先，患者可以参考成年人BMI体重指数，用体重（kg）÷身高（米）的平方，所得出的数值如果在18.5-24之间，即为正常，如果高于该正常范围，表示患者处于超重状态；如果低于该正常范围，表示患者体重过轻。其次，对于体重超重的患者，需要尽量将饮食内膳食能量降低，并且进一步加强身体锻炼，从而减轻体重，降低对身体器官的压迫，必要时可以接受减重指导。最后，对于体重过轻的患者，需要通过饮食补充体内营养，或者制定出增加体重计划，将体重保持在合理范围内即可。

5、改变不良习惯

对于乳腺癌患者来说，在生活中需要改变不良习惯。首先，如果患者有抽烟的习惯，一定要积极戒除香烟，因为香烟中含有焦油、尼古丁等多种有害物质，吸烟不但会导致身体素质下降、降低身体抵抗力，甚至会增加患上肺癌的风险。其次，患者还需要严格控制饮酒量，最好做好不饮酒，因为酒精会显著增加肝脏和肾脏负担，影响身体技能，也有部分癌症靶向药物与酒精相克，喝酒可能会引起更严重的反应，从而增加疾病的危险因素。

 （许昌市中心医院 肿瘤内科三病区 段杨桃子）