随着人们对健康的关注度提升，越来越多的小伙伴把体检纳入每年必做的日程，有些小伙伴体检发现肺部长了结节后，寝食难安甚至连精神压力都变大，对生活造成了影响，关于肺结节的疑问，今天就详细给大家介绍一下！

一、什么是肺结节？

肺结节是指在胸片或胸部CT检查中，直径≤30mm的类圆形肺部阴影，可为孤立性或多发性。当直径小于10mm时，称为小结节；当直径小于5mm时，称为微结节。

二、肺结节是怎么形成的呢？

1. 杂质

吸入了肺部无法排除的灰尘、烟草或有害颗粒，沉积在肺内可能引发结节。

2. 炎症

肺部炎症引发的病灶或瘢痕。

3. 良性肿瘤

由于一些原因，肺组织细胞发生异常增殖，但是多数不会对身体带来更多的影响。

4. 恶性肿瘤

原发性肺癌或转移性肺部肿瘤。

三、肺结节等同于肺癌吗？

不能简单的认为肺结节就是肺癌。肺结节并不是一种疾病的诊断，而是医学影像学的一种术语。报告上的肺结节只是一种客观描述。并不是一种疾病的诊断，更不能代表就是肺癌。

微小结节和小结节大多只需要定期随访，不需要任何干预，随访的时间一般为半年到一年。

四、肺部结节可以消失吗？

如果是感染导致的肺结节，经过治疗后会消失，另外自身免疫性疾病导致的肺结节，经过治疗后也可能会消失。其他的结节，例如粉尘吸入导致的结节以及肺部良恶性肿瘤，一般不会消失。发现肺部结节如果合并咳嗽咳痰则提示感染性病变可能，可积极进行专科抗感染治疗后复查。

五、肺结节如何预防？

1. 加强筛查：

建议以下人群作为重点人群进行筛查：年龄≥40岁，且具有以下任一危险因素者：

吸烟≥400年支（或20包年），或曾经吸烟≥400年支（或20包年），戒烟时间<15年；有环境或高危职业暴露史（如石棉、铍、铀、氡等接触者）；合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者；既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者。

2. 减少或远离环境职业有害因素暴露：吸烟可显著增加肺癌的发病风险，建议在肺癌筛查中开展戒烟宣传教育，并远离二手烟。注意室内外的空气污染，如厨房油烟、空气污染和汽车尾气等。减少职业暴露，长期接触氡、砷、 铍、铬、镉及其化合物等高致癌物质者更易罹患肺癌。石棉暴露可显著增加肺癌的发病风险。

3. 保持良好心态和坚持健康的生活方式：保持良好的饮食和生活习惯，适当的运动运动，保持好心情，对肺部健康都会更加有利。

六、查出肺结节不用慌，日常护理很关键

1、改掉不良生活习惯

要及早戒烟戒酒，保证规律的作息，尽量在23点之前睡觉，不熬夜保证良好的心态，用正确健康的方式释压。

2、做好防护

现在空气比较严重，大家在冬天的时候一定要做好个人防护，远离有毒有害物质，出门戴口罩，而且在平时一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以去森林或者是公园里呼吸一下新鲜的空气，每年做一次定期检查。

另外，大家在平时一定要养成每年做一次体检的习惯，当然也要改掉自己的不良习惯，养成规律的作息，多吃一些清肺润肺的食材，冬天做好个人防护，身体更健康！

 （河南省胸科医院 胸外科 杨青青）