水是世间万物所不可缺少的，足可以见其重要性，但在广大群众的认知中，水的质量不好，极易引起一种疾病——泌尿系结石，该病不仅常见，而且难治，较易复发，那究竟泌尿系结石是怎么来的？为什么会复发呢？

泌尿系结石又称尿石症，通常可根据结石所在部位，分为上尿路结石和下尿路结石，上尿路结石指肾结石和输尿管结石，下尿路结石主要包括膀胱结石和尿道结石，在我国，上尿路结石男女比例相近，下尿路结石男性明显高于女性。

影响结石形成的因素较多，但多与年龄、性别、遗传、环境因素、饮食习惯和职业有较大关系，其中身体的代谢功能异常（尿液酸碱度异常、高钙血症、高钙尿症、高草酸尿症等）、尿路梗阻（机械性梗阻、动力性梗阻、解剖结构异常）、感染、异物及各种药物的使用（氨苯蝶啶、磺胺类药物、乙酰唑胺、维生素C、皮质激素等），是造成结石的主要病因。

泌尿系结石发病较为突然，早期多无明显症状，但会在剧烈活动后会表现出剧烈疼痛，呈持续性或间歇性放射痛。上尿路结石主要表现为肾区疼痛（腰部或下腹部钝痛）、血尿、恶心、呕吐、尿路刺激征（尿频、尿急、尿痛）等；下尿路结石主要表现为排尿中断、血尿、脓尿及尿路刺激征等症状。

针对泌尿系结石的治疗需要根据不同部位的结石情况，结合患者个体差异来制定个性化方案，通过治疗尽可能的去除结石，同时积极寻找病因，改善生活习惯，预防结石复发。

治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗适用于结石直径小于0.6厘米、表面光滑、没有尿路梗阻、没有感染的纯尿酸或胱氨酸结石患者，其中结石直径小于0.4厘米、表面光滑的结石，大多可自行排出。

除此之外，还可针对非钙结石采用药物溶石疗法；使用中药及针灸解痉、止痛，促进小结石排出体外。

手术治疗则包括①体外冲击波碎石，适用于直径≤2厘米的肾结石及输尿管上段结石；②经皮肾镜取石或碎石术，适用于≥2厘米的肾结石、有症状的肾盏结石及体外冲击波治疗失败的结石；③输尿管镜取石或碎石术，适用于中、下段输尿管结石，因肥胖、结石质地较硬、体外冲击波碎石困难的患者；④经尿道膀胱镜取石或碎石术，适用于结石直径<2-3厘米的膀胱结石。

经过治疗之后，泌尿系结石仍旧存在一定的复发率，复发的主要原因与结石的性质、存在部位、大小、是否及时有效的治疗、纠正不良生活习惯有关，因此建议患者做到以下几点，最大限度降低复发率：

1、 建议每日饮水2500-3000毫升，可根据出汗量适当增加或减少饮水量，避免憋尿，勤排尿；在病情允许的情况下，适当进行跳跃运动或改变体位，避免久坐或久卧。

2、 养成良好的生活习惯，积极治疗原发疾病，根据结石成分、代谢状态合理调节饮食。

3、 保持积极乐观的心态，不必过于焦虑，定期复查。

泌尿系结石虽较易复发，但经过严格的自我控制，养成良好的生活习惯，减少后续不良并发症的发生，预防结石的再形成是极其有必要的。

（郑州市中医院汝东社区 陈超）