儿童哮喘困扰着不少宝爸宝妈，哮喘宝宝气道异常敏感，环境中多种因素都极易诱发哮喘发作，这让爸妈们的带娃过程总是如履薄冰。每一次孩子哮喘发作都让家长如临大敌。哮喘病情容易反复发作等情况，严重影响儿童身心健康及生活质量。本文就给大家介绍一下儿童哮喘会影响日常生活吗？如何有效预防？

一、关于儿童哮喘

哮喘全名为支气管哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，不同孩子的患病表现不一样。 

作为儿童时期最常见的慢性气道疾病，患儿在患病后气道反应性增高，在接触了过敏原、冷空气等多种危险因素时，气道会发生阻塞和气流受限。以反复发作的咳嗽、喘息、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和(或)凌晨发作或加剧。

二、儿童哮喘会影响日常生活吗？对身体有哪些危害？

哮喘儿童除了病情反复，导致孩子误课、家长误工，医疗费用的增加以及社会负担的增加以外，对身体上的伤害可不小！

1.哮喘发作时的影响

哮喘急性发作时，会出现剧烈的咳嗽、喘息、气促、胸闷的情况，一部分孩子可能其家长有经验，在家里面可以通过一些常规的治疗，能够很快的缓解症状。

但是有相当一部分的孩子会出现症状持续加重，治疗不缓解，需要去医院急诊就医。甚至有一些孩子出现严重呼吸困难、呼吸衰竭的情况。

2.胸廓畸形和肋骨骨折

哮喘病变中胸廓畸形相当常见，主要见于自幼得哮喘的病人或长期发病者。肋骨骨折主要发生在剧烈发作时的咳嗽或喘息时，由于横隔的勐烈收缩而气道又有阻塞以致造成肋骨的折断。

3.心律紊乱和休克

严重的哮喘持续状态，本身可以由于缺氧的影响，造成心律紊乱和休克。然而，临床上因治疗不当而发生这两种并发症的机会就更多见。

4.对生长发育的影响

孩子哮喘反复发作，会导致肺功能下降，活动能力降低，最终影响孩子的生长发育，成为孩子一辈子的“痛”。

5.反复发作导致气道弹性下降的影响

因为哮喘本身是一个可逆性的疾病，通过长期规范的治疗，可以良好地控制哮喘，保持肺功能正常。但是如果反复发作以后气道的弹性下降，阻力增高，最终成为不可逆的呼吸道疾病，发展成成人哮喘，或慢性阻塞性肺疾病等。

6.对生活的影响

哮喘反复发作后影响正常生活、学习，甚至有些哮喘的孩子，因为家长没有很好的认识，孩子的活动受限制，时间长了以后，别的孩子都在一起正常的玩耍，他不能参与，时间久了会对心理造成影响，对于生活的影响也是不言而喻的。

三、如何有效预防哮喘

1.预防感冒在生活中应注意预防感冒，天气变化较大的时候，要给孩子适当增加或者减少衣物，避免感冒。如果因感冒而出现发热症状，不要服用阿司匹林，避免诱发哮喘。如果孩子存在过敏史，一定要远离过敏原。

2.科学锻炼

儿童可以在家长的指导下适当进行科学锻炼，在条件允许的情况下，游泳对预防儿童哮喘有一定帮助。

3.注意饮食

在饮食方面，家长要给孩子准备性平、性温的食物，可以多吃一些玉米、糯米、燕麦，尽量少吃或者不吃荞麦、绿豆、薏仁等凉性食物。选择肉类时，可以适量吃一些牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼，这类食物属于温性食物，尽量不要给孩子吃螃蟹、蚌肉、螺蛳等寒性食物。此外，应多吃一些富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果。

4.安抚情绪

相关研究发现，哮喘的发作与神经系统的异常兴奋有关，所以家长要关注孩子的情绪，对待孩子要耐心、细心，经常鼓励孩子和安慰孩子，安抚孩子的情绪，帮助他们消除紧张和不安的情绪。可以通过解释、说服、暗示等方式和孩子沟通，当孩子情绪激动时，可以通过转移注意力来缓解孩子情绪。

5.营造良好的生活环境

家长要给患儿营造良好的生活环境，经常打扫房间，可以使用开水烫洗被罩、枕套，不要铺地毯，避免滋生螨虫。如果孩子是过敏体质，应尽量避免饲养有毛宠物。

总之，儿童哮喘对孩子的生活和成长都有很大的影响，儿童哮喘不仅病程长，而且并发症比较多，如病情未得到有效控制，容易复发。不仅影响患儿的身体健康，也会给心理带来一定的负面影响。因此，家长一定要做好儿童哮喘的预防及护理工作。

（新乡市第一人民医院 儿科 李洁）