帕金森病是一种以运动功能障碍为主的慢性疾病，平均发病年龄大概在60岁。它也被称为“中老年人第三大杀手”“不死的癌症”，对患者的工作能力和生活质量造成严重影响！我国帕金森病患者呈快速上升趋势目前大概有200多万。随着老龄化社会的到来，老年帕金森病患者逐年增多，同时，疾病也逐渐年轻化。

帕金森症出现时，患者要当心这几大症状！

1，双手不对称性地静止性震颤：这是最直接的判断依据。与普通颤抖不同，普通手抖一般情况都是动作性的，即需要做某个动作的时候，手会不自主地颤抖。帕金森手抖大多是静止性的，患者静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，精神紧张时加剧，入睡后消失。

2，行动迟缓：多先从一侧肢体出现，逐步扩展至另一侧或全身。比如从一只手到同一侧的一只脚，然后逐渐发展到对侧，动作迟缓程度重。早期以手指扣纽扣等精细动作缓慢，后逐渐发展为全面性随意运动减少。

3，面部表情动作减少：出现面具脸；语速减慢、声调降低；书写字体越写越小；夜间可出现翻身困难等。

4，肌强直，肌张力增高，肌肉紧张，肢体运动困难，活动时感到有阻力。可使患者出现特殊的屈曲体姿，表现为头前倾、躯干俯屈等。

5，姿势步态异常：患者行走速度变慢，手臂摆动幅度会逐渐减少甚至消失，下肢拖曳，不易维持身体的平衡，稍不平整的路面即有可能跌倒。随病情进展，步伐逐渐变小变慢，有时行走中全身僵直，出现冻结步态，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎粘在地上，停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。

6，非运动症状：疲劳、嗅觉减退、便秘、情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等。

当确诊帕金森病，一定要及时进行治疗，目前临床上，帕金森病主要治疗方案还是依靠一些药物，在服药时，一定要提前了解和预防不良反应。在药物治疗过程中，仔细观察震颤、肌强直和其他运动功能改善的程度，观察患者起坐，走路及姿势改善情况，观察日常生活中各种活动的质量，以确定药物的疗效。另外，患者还要定期复诊，科学有效治疗帕金森病的药物治疗常常需要对症用药、辨证加减。有些患者就医后，认为疾病得到控制，忽视了去医院复诊，长期使用相同剂量的药物，凭感觉用药，耽误了最佳治疗时间。因此，定期复诊尤为重要。

对于帕金森患者来说，除了规律的药物治疗以外，患者及其家属在生活上也要多加注意：

1.改善饮食－－可根据病人的病情、年龄、活动量制定合理的饮食计划。主要是对于胆固醇较高的食物尽量少摄入或者不摄入。另外需要注意地是做到多补充维生素这样可以促进患者身体元素补充和促进身体消化系统。而且平常病人注意尽量不要吃口味过重的食物，比如油炸食物，辛辣刺激性食物，平常生活上注意多吃一些水果主食以五谷类为主，多选粗粮，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水（2000m以上），减轻腹胀，防止便秘；适当的奶制品（2杯脱脂奶）和肉类（全瘦）、家禽（去皮）、蛋、豆类；少吃油、盐、糖。钙质有利于预防骨质疏松，每天应补1000—1500mg钙质。另外需要注意的是在服药期间需要注意合理的食物摄入。

2.语言功能训练－-帕金森病人会因肌肉协调能力异常，导致患者语言交流出现问题。所以子女在护理的时候要加强对患者语言能力的训练。包括日常生活中注意多陪病人说话，让病人养成时常阅读的能力。另外在训练的时候注意患者的语速，音准，音调的调节训练。

3.运动功能训练--一般帕金森病人会出现肢体震颤，运动功能逐渐“萎缩”的情况。所以我们要根据患者的个人情况进行合适的运动功能训练，鼓励患者进行一些自我生活能力锻炼，比如自主穿衣，自主大小便行为。从而让患者逐渐降低依赖性。

（平煤神马集团总医院神经内科 赵红艳）