对于所有妈妈们来说，妊娠、分娩不仅带给她们的是身材走样和变形，随着年龄的增长，盆腔脏器脱垂也容易找上门来。下腹坠胀感、腰背疼痛、尿潴留、便秘、宫颈和阴道感染等症状对身体健康以及日常生活造成严重影响。然而面对这“难言之隐”很多妈妈却找不到正确的治疗方法，有关女性盆腔脏器脱垂的相关知识一定要掌握！

1.什么是盆腔脏器脱垂？

女性盆腔脏器脱垂是指女性盆底肌肉和筋膜组织薄弱或损伤，导致盆底器官（子宫、阴道前后壁等）从正常位置下滑，甚至脱出阴道口的现象。这是一种常见的妇科疾病，严重影响女性的生活质量。这种现象的发生与妊娠、分娩有直接关系，其加重因素包括年龄、妊娠、绝经等。导致妈妈们长期承受着下腹坠胀、腰骶部不适、阴道口脱出块状物、尿流缓慢、小便不尽感等泌尿系统症状的困扰。

2.盆腔脏器脱垂的治疗

治疗方法分为手术治疗和非手术治疗两种，适用于疾病严重程度的不同阶段。

其中手术治疗是重度患者的首选治疗方法，因为非手术治疗可能无法达到理想的效果。手术方法有多种，包括阴道封闭术、阴道前后壁修补术、子宫悬吊术等。虽然治疗效果较好，但是手术治疗也可能带来一些并发症，如感染、出血等。

非手术治疗是盆腔脏器脱垂患者首选治疗方法，长期坚持效果也非常显著，而且可选择的治疗方法有很多，如下：（1）盆底康复训练，如凯格尔运动，是一种简单易行的盆底肌肉锻炼方法，通过有节律地收缩和放松盆底肌肉，可以增强盆底肌肉的力量和紧张度，改善盆腔脏器脱垂的症状；如生物反馈治疗，是一种利用电刺激来增强盆底肌肉功能和强度的治疗方法。通过使用生物反馈治疗仪，可以将电刺激信号传递到盆底肌肉群，从而刺激肌肉收缩和放松，改善盆底肌肉的功能和强度；如盆底磁刺激修复，一种利用运动磁场产生感应电压来刺激盆底神经的方法。当磁场发生变化时，会在导体中产生电流，这个电流刺激了盆底神经，引发了神经冲动，通过提高盆底肌肉的收缩强度，它可以有效地改善盆腔脏器脱垂的症状，提高患者的生活质量；（2）子宫托，是一种古老的治疗方法，将其放在女性的阴道中，通过填充和支撑起到防止脏器下垂的作用，但是并发症发生风险较高，例如阴道炎性反应等；（3）中医治疗，随着近年来中医技术的不断发展，多种治疗方法也应用到女性盆腔脏器脱垂的治疗中，例如推拿、中药、针灸等，长期坚持进行效果较好。但是为了保证治疗的安全性，需要由医生完成。

所有的妈妈们，一定不要忽略盆腔脏器脱垂的严重性，若有相关症状及时就诊，越早干预效果越好，能够避免很多的疼痛与不适。

（河南平顶山市第一人民医院妇科二病区 孙丹）