在众多慢性皮肤炎症中，脂溢性皮炎是一种发生在面部和头皮等油脂分泌较多区域的炎症，其发病年龄一般集中在青壮年时期，男性发病率略高于女性，这可能与男性在青壮年时期油脂分泌较为旺盛有关。此外，脂溢性皮炎还常常伴随着其他皮肤问题，如寻常痤疮和酒皶鼻等，给患者带来更大的困扰。若你也深受脂溢性皮炎的困扰，掌握以下内容，从此告别溢脂性皮炎带来的烦恼！

1脂溢性皮炎病因

想要远离面部脂溢性皮炎，要掌握疾病发生的原因，以便在生活中做好预防，（1）长期进食油腻、辛辣、甜食以及刺激性食物，导致皮肤分泌油脂增多，对皮肤产生刺激作用；（2）使用不适合自己的护肤品或者过度清洁皮肤，伤害皮肤本身的水油均衡机能，导致皮肤水油代谢紊乱；（3）未对症用药，在不清楚自己病情下自行服药，适得其反，加重症状；（4）疾病因素，身体内脂肪和糖分代谢异常，影响皮肤的正常代谢和健康；（5）物理、化学刺激，长时间暴晒、接触化学物质等；（6）精神压力和疲劳影响身体的免疫力、抵抗力，增加炎症发生机会；（7）雄激素分泌亢进。

2脂溢性皮炎的治疗

治疗是大家最关心的内容，但是建议患者根据医嘱正确用药，其治疗主要包括以下几种：

（1）控油：首先调整饮食，减少油腻食物的摄入是控油的关键，包括肉类、油炸食品、乳制品等。建议多吃蔬菜、水果、全谷类等低脂、高纤维的食物。此外，辛辣食品也建议少吃，因为辣有可能使自主神经兴奋，间接促进毛囊皮脂腺分泌。最后喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于排毒和减少油脂分泌。

（2）抑菌：常用的抑菌药物有酮康唑、环吡酮胺以及伊曲康唑胶囊。其中酮康唑能够有效缓解症状，同时不良反应少，建议使用酮康唑乳膏每周2～3次，连续治疗4周。1%环吡酮胺乳膏能够有效缓解症状与体征，建议每日使用1次或2次，连续治疗28天。最后伊曲康唑胶囊用量为每日服用200mg，连续用药7天或14天，根据严重程度决定。

（3）抗炎：糖皮质激素应用较多，其作用是减轻炎症和瘙痒症状，常用药物有地塞米松软膏、曲安奈德氯霉素乳膏、氢化可的松乳膏等，仅需选择一种，建议每日应用1~2次。需要注意的是，该类药物不能长期应用，否则可能会引发皮肤依赖性和其他不良反应。另一种药物是他克莫司，能够抑制炎症性细胞因子的转录，从而起到抗炎作用；适用于轻中度脂溢性皮炎患者，对于重度患者可能需要配合其他药物使用。

（4）止痒：外涂软膏，如七参连湿疹膏，是一种常用的中成药外用软膏，具有消炎、止痒、抗过敏等作用，可以减轻皮肤炎症和瘙痒症状。

总之，想要彻底告别面部脂溢性皮炎，不仅要根据医嘱积极治疗，也要根据其发生原因在生活中做好疾病的预防和护理，长期坚持将收获不一样的治疗效果！

（河南省商丘市柘城县中西医结合医院皮肤科 杜东亚）