糖尿病是一种慢性疾病，具有终身性。目前临床没有明显的治疗方式，只能能通过服药、注射胰岛素、控制饮食等方法来降低血糖、调节血脂，但是用药的规范等因素的影响。高血糖引起的慢性代谢性疾病。主要因素为患者的体内胰岛素的分泌不足所造成的，同时也导致糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱等影响患者的正常生活。糖尿病患者经常存在高血糖，该种疾病可能引发何种组织，例如：肾、心脏、血管、神经的慢性的伤害、功能障碍。

糖尿病的病因：

1、精神原因。情绪过度激动或者长期精神紧张都会导致胰岛素多抗激素的分泌，让人体内的血糖范围出现变化。中医上理论也说明，一个人的情绪不调，就会消耗人的气血，让身体越来越差。

2、遗传原因。要是父母双方的直系亲属中都有糖尿病患者，或者有一方患有糖尿病，那么子二代患有糖尿病的概率要比正常人高。

3、病毒感染原因。有一些病毒感染也会引发糖尿病，比如流行性腮腺炎、心肌炎以及肠道病毒等，都会对胰岛细胞有伤害，将人的免疫系统破坏，让胰岛细胞的功能出现问题，从而导致糖尿病的发生。

4、饮食原因。2型糖尿病和饮食习惯有重要的联系，要是长期食用高糖和高脂肪食物，身体很容易就会发胖，让脂肪在细胞中长时间积聚，细胞对胰岛素的敏感性也会降低，造成血糖升高的现象。

糖尿病的危害

（1）对心脑血管的危害。主要表现在冠状动脉、脑动脉、主动脉的粥样硬化，还有毛细血管基膜增厚和小血管内皮增生的微血管糖尿病病变。血小板粘聚、血管的扩张和收缩不协调、脂质在血管壁沉积，形成了高血脂、高血压、高粘血症、高血糖，让患者的死亡率增加。

（2）对肾脏的危害。高血压、高血脂、高血糖和肾小球微循环滤过压异常升高，让糖尿病肾病的发生和发生加快，早期的时候主要表现为浮肿以及蛋白尿，晚期直接变成肾功能衰竭。

（3）对神经的危害。糖尿病神经病变是糖尿病的并发症之一，也是糖尿病致残和致死的主要原因。

（4）对周围血管的危害。主要是下肢动脉粥样硬化，糖尿病患者的血糖会升高，造成周围的血管发生病变，让局部组织对损伤因素的血流灌注降低和敏感性降低，在局部感染或者外部因素损伤局部组织的时候要更容易出现局部组织溃疡的现象。

（5）对眼睛的危害。糖尿病的高血糖状态会对视网膜血管形成损害，让视网膜组织缺氧、血管闭锁，导致视网膜出现水肿、出血、渗出、微血管瘤、玻璃体以及新生血管增值性病变等。糖尿病危害眼球的主要表现是糖尿病性白内障和糖尿病视网膜病。

（6）对物质代谢的危害。糖尿病患者的胰岛素比较缺乏，导致糖代谢出现紊乱，蛋白质和脂肪的分解速度加快，从而大量产出酮体，肾和肺没有及时调节和排出酮体，让血酮的浓度提高，发生高渗性非酮症昏迷和酮症酸中毒现象。

如何预防糖尿病

糖尿病在该种疾病临床中是一种多发病，目前没有很好的有效的办法治疗。随着社会的不断的发展，糖尿病的患者也逐年增加。如何有效的预防糖尿病非常重要。如何有效的预防糖尿病，第一要做到进食时需要细嚼慢咽，多食用吃粗粮，蔬菜，不可暴饮暴食。患有糖尿病的家族史的患者需要注意饮食习惯，患者需要禁忌富含糖类的食物，避免患者的血糖上身，同时也很好的避免血糖快速上升，同时也保证胰岛素B细胞功能。饮食中的油脂类不易过高，高脂肪的食物会产生脂毒性，同时也可能严重造成胰岛功能的伤害。第二，要养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，需要进行运动锻炼，每周需要进行运动，保证250-300分钟之内，患者可以根据自身的情况加强有氧运动，可以多参加一些打球、快走、骑车等有氧活动。第三，对于长期吸烟的患者需要进行戒烟戒酒，吸烟不仅有害自身的健康，还会严重的影响糖尿病的预防的效果。烟草里含有尼古丁导致身上腺素的分泌，并导致血糖的上升。导致心血管系统对糖尿病的预防造成严重的损害。患者需要持有良好的心理状态，可以积极的面对生活和工作给予患者的压力。防止出现焦虑、抑郁、紧张等都很有可能提高胰岛素抵抗和血糖升高。

(唐河县人民医院 内分泌科 谢长乾)