随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提高，中医护理的重要性逐渐被人们所认识和重视，尤其是在骨折后，中医护理能够发挥重要作用，加速康复过程，但就目前来看，大多数人对于中医护理的了解还相对有限，所以接下来我带你了解一下骨折后的中医护理方法。

一、骨折患者中医特色治疗方法

中医治疗骨折优势明显，可免除部分患者开刀之苦：

1.骨折手法整复：根据骨折的部位，如果早期骨折没有移位，可以用夹板外固定，然后在外固定之前用中药外敷，可以促进局部肿胀的消退，也能够加快骨折的愈合。如果骨折移位了，也可以选择骨折手法复位之后再做外固定、根据骨折部位及移位程度，在医师建议下选择适合的手术定固定方法。

2.传统内服中药：口服中药方面，骨折早期的治疗原则是以活血化瘀，消肿止痛为主。可以吃一点舒筋活络，活血祛瘀的中药或者中成药，例如参三七片、伤科跌打胶囊，这些药物都有活血化瘀，消肿止痛的作用。在骨折的中后期，以补益肝肾，舒筋活络，促进骨折生长为主要原则，可以吃点金天格胶囊、骨康胶囊等中成药促进骨头愈合。

3.中药外用助力康复：骨折早期肿胀疼痛，可给予中药外敷消肿止痛，到了骨折愈合之后拆除夹板，然后开始活动功能锻炼的时候，关节出现僵硬，可以用一些有伸筋草、宽筋藤等中药煮水，泡洗受伤的关节，可以使关节的活动功能提前恢复。

二、骨折后的中医饮食护理

1.骨折早期，伤后2周内：证属血瘀气滞：饮食宜用于活血化瘀、行气止痛，易消化食物，如黑木耳、白萝卜、红糖、山楂、金针菇、桃仁等，忌酸辣、燥热、油腻不消化食物，尤其不可过早食以肥腻滋补之品，食疗方：山楂桃仁粥等。

2.骨折中期，伤后2～4周：证属营血不调：饮食宜清补为主，忌辛辣刺激、肥甘厚腻及生冷，煎炸之品。食疗方：田七煲鸡汤。

3.骨折后期：伤后4周以上：证属肝肾气血亏虚：宜进滋补肝肾、补益气血的食品，如枸杞、黑芝麻、核桃仁、黑木耳等滋补肝肾之品，多食鱼、虾、肉、蛋、牛奶，新鲜蔬菜水果等食物以补充钙的摄入及微量元素，加速骨折愈合。食疗方：杞米瘦肉粥。

三、骨折后的中医康复护理

中医认为，骨折后的创伤会导致局部气血不畅，形成血瘀，所以通过活血化瘀可以促进血液循环，加速骨骼再生。常用的中药治疗方法包括破血消瘀、活血化瘀的草药，如川芎、桃仁、红花等。还可以通过拔罐、刮痧等中医疗法，刺激局部经络，促进血液循环，加速创伤康复。中医认为，气血是身体的基本物质，对于骨折的愈合和康复至关重要，骨折患者可以通过调理脾胃，加强消化吸收，提升气血水平。常用的中药治疗方法包括补气养血的草药，如当归、黄芪、党参等，还可以通过针灸、艾灸等中医疗法，刺激经络，调理气血，促进骨折的康复。骨折后，关节周围的肌肉往往会出现萎缩和僵硬的情况，影响关节的活动和功能，中医推荐通过中药外敷、热敷、推拿等方法，促进关节周围肌肉的松弛和恢复，患者还可以选择一些具有活血通络、舒筋活络功效的中药，如秦艽、莪术等，进行外用治疗，可以通过适量的运动康复，如按摩、推拿、物理疗法等，促进关节的恢复功能。

四、骨折后的中医情志护理

中医认为，乐观的心态可以激发人体的自愈能力，促进康复，骨折患者应积极面对困难和挑战，相信自己能够康复，可以通过积极参与康复训练、与康复师和其他患者分享经验等方式，增强信心，培养乐观积极的心态，还可以借助中医的心理疏导方法，调整情绪，提高康复效果。

结束语

在阅读完上述内容后，相信你对骨折后的中医护理知识有了一定了解，中医是我们国家的宝藏，在治疗疾病和护理疾病方面均有显著优势，希望在阅读完上述内容后，能够对你有所帮助。

（开封市中医院科室骨二科 马静）