本报讯（记者侯少飞 通讯员田建国）10月8日是第26个“全国高血压日”，今年的宣传活动主题是“健康生活 理想血压”。活动当日，川汇区卫健委组织川汇区健康教育所、周口市人民医院、川汇区中医院等医疗机构走进社区开展宣传义诊活动，指导社区群众做好血压自我管理，有效控制高血压危险因素，切实提升高血压知晓率、治疗率和控制率。

  据悉，高血压是最常见的心血管病，也是脑卒中、心脏病和肾病发病的最重要危险因素。高血压是目前国家患病率最高的疾病之一，根据2023年6月国家心血管病中心发布最新的《中国心血管健康与疾病报告2022》显示：我国约有2.45亿成人患有高血压，正常高值人数达4.35亿。

活动现场，周口市人民医院心内科副主任医师陈爱梅提醒大家，在日常生活中要养成定期监测血压的习惯，并通过限盐、减重、多运动、戒烟、限酒、平衡心态等健康生活方式六部曲来改善高血压异常情况。工作人员为群众开展测量血压、血糖等基础检查；发放《中国公民健康素养66条》《吸烟有害健康》《高血压患者健康知识宣传手册》《糖尿病患者健康知识宣传手册》《老年人健康手册》《中医治未病宣传手册》等健康宣传资料1000余份；发放限盐壶、手提袋等宣传小礼品500多份。

据该委负责人介绍，此次义诊活动的开展不仅为社区群众送上了暖心服务，同时，提高了广大群众对常见心血管疾病的认知和了解。