中风在临床治疗中是比较常见的一种疾病，具有发病率高的特点，发病年龄以中老年人为主。但随着近年来生活压力的增大，大多数人都处于亚健康的身体情况，因此，脑血管疾病发生率有所增加，年龄呈年轻化趋势，故而中风发生率也有年轻化趋势。中风在治疗后，有部分患者会留下，偏瘫，语句表达不清等后遗症的情况，因此在平日中我们就要做好预防。

中风临床表现有哪些？

中风后会出现很明显的临床症状。头痛，不管是脑梗死或是脑出血，患者出现头痛都是比较常见的情况，此情况已经成为中风重要的信号。（1）呕吐，在通常情况下，呕吐和头痛会一起发生，呕吐也是很常见的中风临床表现，为喷射状呕吐，如果患者呕吐液体为棕黑色或酱油色，则表明中风情况非常严重。（2）眩晕，大多数中风患者还会伴有眩晕的情况，通常眩晕时还会伴有耳鸣和呕吐的情况[2]。（3）偏瘫，通常表现在面部和肢体感觉异常，出现面部异常者还会伴有流口水食物从嘴角流出，嘴角歪斜。（4）视觉障碍，在突然情况下，患者会感觉到视物不明的情况，还有部分患者会感觉到突然眼前发黑，会有一只蚊子飞过。（5）其他，除上述症状外，多数患者还会表现在吞咽呛咳，言语不清以及意识障碍等情况。    

导致中风的因素：

1、疾病因素

脑卒中的一个重要的风险因素就是各种疾病引起的并发症，像是高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等，都有可能引起脑卒中，特别是高血压。血压的上升可能会引起血管的爆裂，从而引起中风。

2、饮食因素

有句话叫病从口入，很多人都是因为饮食不当而导致的，比如高血压、高血脂、高血糖等。不良的饮食习惯会导致高血脂、高血压、高血糖，然后引起一系列的并发症，比如中风。

3、生活因素

熬夜，抽烟，酗酒，作息不规律，久坐，都会使血管紧张，从而引起中风。所以，对中老年人而言，不良的生活习惯是有害的。

如何预防？

1、控制现有疾病

疾病是造成脑卒中的重要原因，对已有的疾病进行有效的防治，可以有效地减少发生脑卒中的风险。就拿高血压来说，平时保持血压，可以减少中风的几率。

2、调整饮食结构

在我国，传统的饮食方式是多油多盐，如果长时间这样的饮食习惯，会对血管造成危害，从而造成中风。所以，要改变自己的饮食结构，做到清淡饮食，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜等，这是很有必要的。

3、改变原有的生活习惯

假如你是经常熬夜、吸烟、酗酒、久坐不动，那你就应该改变自己原来的生活习惯，因为这些不良的生活习惯是会引起中风的，只要改变不良的生活习惯，保持规律的生活，不要熬夜，多做运动，就可以有效地减少患中风的几率。

4、科技预防

现在，传统的预防方法起作用较慢，而且需要长时间的坚持和极强的意志力，许多人都无法做到这一点。所以，科学防治是一个很好的选择。例如，“免烦脑警报”头环，可以对患者的脑血管进行实时的监测，帮助患者更好的控制血管的健康状况，同时也可以为患者争取到更多的治疗时间，防止患者因为没有得到及时的治疗，导致患者的病情恶化，从而危及患者的生命。

中风具有极高的致死率和致残率，人们应了解中风的前兆症状以及致病机理，形成良好的起居、饮食、运动习惯，不断提升机体的抵抗力与免疫力，戒烟戒酒，改正不良习惯，加强情绪调控与自我控制能力，保持良好的心态与心情，有效预防中风。

（河南中医药大学第三附属医院 老年病一病区 刘磊）