新生儿的睡眠时间比较长，肚子饿了会哭，尿湿了也会哭，很多新手爸妈们难以通过宝宝的精神状态来判断出他们的健康情况，所以，很多新手爸妈就会依据宝宝的呼吸进行判断，和宝宝脸贴脸，甚至将手指伸到宝宝鼻子下面，以此来判断宝宝呼吸是否正常。事实上，新生宝宝的呼吸频率和呼吸动作，均是判断宝宝是否生病的重要依据，那么新生宝宝的呼吸有哪些特点呢？为什么会有时快有时慢？下面将为大家逐一介绍。

1.新生宝宝第一次是这样呼吸的

（1）小宝宝在胎儿阶段，虽然胸部有呼吸动作（为出生后的呼吸做准备），但这个“呼吸”是微弱而无效的，没有真正的呼吸，否则就会吸入羊水。

（2）新生宝宝经过产道，在产出过程中，体温受外界气温的影响，血液中的氧、二氧化碳、酸碱度（pH值）随之改变，这会刺激呼吸中枢，使新生儿有了第一次自然地呼吸，并建立起有节奏的呼吸。从没有到开始，新生儿的第一次呼吸，与以后的正常呼吸不同，透气特别深。由于新生儿呼吸系统发育不够成熟，鼻腔、咽、气管、支气管均较狭小，胸部的肌肉尚不够发达，肺部弹力组织发育也不完全，因此，新生儿呼吸主要靠膈肌的升降，以腹式呼吸为主，而胸廓远动较浅，呼吸肚子一鼓一瘪，看起来好像用肚子在呼吸。

（3）这里要特别提醒新手宝爸宝妈，由于新生儿以腹式呼吸为主，所以不要把宝宝的腹部束缚得太紧，以免影响呼吸。

2.新生宝宝的呼吸有哪些特点

（1）新生儿的呼吸是“周期性”呼吸，也就是会逐渐变快变深，然后再变慢变浅。他们每次吸入或呼出的气量较少，但他们机体所需的氧气量并不少，所以只好通过加快呼吸频率来弥补每次吸入气量的不足。新生儿的呼吸很浅，而且呼吸中枢还不够健全，所以会出现呼吸节律不规则，有呼吸深浅交替或快慢不均的现象，入睡后更明显。

（2）虽然新生儿呼吸中枢调节功能差，呼吸节律不匀，只有30%的时间是规则呼吸，有时两次呼吸间隔可达5—10秒，但只要宝宝安静如常、面色红润，就不必惊慌，也不需要特殊处理。但如果每分钟呼吸次数超过60次就需要警惕了，应及时请医生检查。

3.安静状态下数呼吸看宝宝的健康

（1）如果发现新生儿呼吸出现急促时先不要着急，妈妈可以数出宝宝1分钟的呼吸次数，来判断宝宝呼吸是否异常，健康宝宝在安静状态下呼吸次数为40—60次/分，哭闹时呼吸次数为80次/分，一般出生2周内的宝宝呼吸都会有波动。比如，把脸皮贴近宝宝的嘴和鼻子旁观察，正常的呼吸应是嘴并拢的（除了鼻塞），如果宝宝张口呼吸、鼻翼扇动，则是呼吸加快的表现。妈妈们也可以俯下身子或跪下，使眼睛和宝宝的胸部齐平，然后观察宝宝呼吸时胸部的起伏情况。

正常地呼吸时，肋间或胸骨下面的尖突处是平的，如果出现凹陷，是不正常的表现。新生宝宝的呼吸以腹式为主，如果胸部也跟着大大地起伏，或胸腹部在呼吸时呈“翘翘板”，此起彼伏，不是平行地上下，也是不正常的。

（2）新生儿若呼吸急促，持续大于60次/分。在排除先天性肺部没有发展成熟的因素之外，就可怀疑是否有上呼吸道或下呼吸道感染的可能性。在睡眠时，新生宝宝的呼吸深度和节奏特别不规则，甚至会出现几秒钟的呼吸暂停现象，心律也会随之减慢，不过马上又会呼吸增快，心律也恢复正常。虽然这些都是正常现象，但如果宝宝的呼吸暂停的时间稍长，十几秒、二十秒以上，往往是有疾病的表现，爸妈们要尽快找医生，避免宝宝有缺氧或呼吸暂停的现象。

（3）宝宝呼吸的声音，也能感觉到宝宝的状况。呼吸有杂音，多是因为呼吸道的分泌物增加或呼吸道狭窄而产生的异常呼吸音，有可能出现鼻翼扇动、翼息式呼吸等。有的宝宝出现呼吸异常时，呼吸声会变得很大、嘈杂，甚至可以听到喘鸣声、哮鸣声和水泡状的声音等。虽然这些异常的呼吸音有时需要借助听诊器才能听得出来，但如果声音明显，妈妈们仔细观察，不用听诊器也能辨别出来。

4.如何有效预防宝宝呼吸异常

（1）首先，在宝宝出生后，建议宝妈应尽量采用母乳喂养，为宝宝提供自然的抗体来源，提高身体抵抗力，降低疾病发生的风险。

（2）其次，新手爸妈还要了解如何数呼吸次数，这样在宝宝生病时，才不会感到手足无措。正确数呼吸的做法是要数满1分钟，数呼吸时要注意一呼一吸为一次呼吸，有的父母将一呼一吸数为两次呼吸就数错了。数呼吸时，要在宝宝安静时数，不要在小宝宝哭闹、吃奶或刚吃奶后数呼吸，这时数出来的呼吸次数不能反映真实情况。

（3）最后，由于新生儿的生命体征是非常脆弱的，再加上新手宝妈缺少相关经验，只有做到悉心照料和观察，才能利于宝宝健康快乐地成长。

以上是关于新生宝宝呼吸特点的介绍，希望能够对大家有所帮助。此外，还需注意的一点是，一旦发现宝宝呼吸存在异常，首先需要做到的一点就是观察宝宝鼻腔是否畅通，然后再观察宝宝的唇色、面色以及精神状态等，是否出现异常，在排除宝宝口鼻没有被异物堵塞后，并且也确定宝宝所处环境的温度和通风条件正常，这种情况下宝宝还是出现呼吸不顺畅的问题，就需要及时到医院就诊，以免耽误病情。

（方城县妇幼保健院儿科 徐建幸）