临床上视神经（optic nerve）损伤称之为外伤性视神经病变（traumatic optic neuropathy)，是颅脑损伤中常见和严重的并发症之一。按受伤的原因分为车祸伤、坠落伤和打击伤等，其中最常见的是车祸伤。

视神经损伤对人体的伤害非常大，如果不及时治疗的话，有可能会导致视神经损伤更加严重。所以大家可以多了解一些有效的缓解办法，从而帮助自己保护好视力，避免引发更严重的疾病。

一、视神经损伤常见的症状

1.视力下降

视神经损伤在早期的症状也就是视力下降，主要是由于视神经受到影响之后，功能开始逐渐减退引发的症状。这种情况与生活中视力下降的症状不同，视神经损伤导致的视力下降是对眼部整体功能的影响，尤其是在夜间视力下降会更加明显，并且容易在短时间内不断加重。

2.视野缺损

视野缺损主要就是眼睛能看到的范围明显变小，这种病变通常是已经出现在了眼部或者是瞳孔部位，患者能够看到眼前有黑色的漂浮物或者不规则的物体。这是眼部神经受到损伤后中后期的表现，因为神经损伤之后，还会对眼睛其他组织造成影响，这种病变是循序渐进的，如果没有得到控制，也就会造成视野缺损。

3.瞳孔变小

瞳孔变小是比较严重的一种情况，主要就表现为患者的瞳孔收缩功能出现了异常。这是在视神经以及植物神经受到损伤时容易引起的症状，瞳孔变小的时候，患者可能没有察觉，并且没有发现明显的改变，但是长期瞳孔缩小会影响到患者正常的视物能力，甚至会大大增加眼病发作的概率。

4.眼压增大

视神经受到影响的时候，眼部的调节功能也会随之出现异常，所以眼睛无法正常进行调节，眼压也就会明显增大。眼压增大在生活中是很常见的，多半是长期熬夜或者长期工作的人群。但有时神经损伤导致的眼压增大会更加严重，长期出现眼部酸胀疼痛的感觉，并且还有可能会引发青光眼。

5.失明

视神经损伤导致最严重的症状也就是失明，因为视神经受损之后会逐渐影响到正常功能，并且神经还会慢慢坏死萎缩，直到功能完全缺失。如果视神经损伤的患者长期不进行治疗，最终结果往往也就是失明。

二、视神经损伤的日常护理措施

1.含铬元素的食物

铬元素能够影响视力，如果在体内缺乏的话，容易对视神经萎缩的症状产生更严重的影响。这个时候可以多吃一些含铬元素丰富的食物，另外还可以多吃牛肉、小米、粗面粉、菌类等含铬量较多的食物。

2.补锌很重要

锌元素对视网膜和脉络膜的组成有很大的帮助，如果缺乏锌元素，很可能会对视网膜的形成有阻碍的作用，所以大家可以多补充一些锌元素。

3.多吃富含维生素A的食物

吃含维生素A的食物对眼睛的保护作用非常好，对眼睛的角膜也有很好的保护作用，防止眼睛的干燥和退化，如果缺乏这种维生素的话，容易导致角膜软化，视力减退的症状。所以视神经萎缩的患者多吃一点维生素A的食物。

4.养成健康的用眼习惯

平时要保护自己的眼睛，不能够过度的使用眼睛，尽量在一个小时有十分钟的眼睛休息时间能够闭目养神，尤其是长期对着荧屏工作的上班族来说，如果能够培养健康的用眼习惯，相信能够缓解视神经萎缩的症状。

5.保护眼睛的卫生

如果眼睛出现痒的时候，千万不能用手去抓，避免手中的细菌感染到眼睛。另外在平常也可以滴一些眼药水，让眼睛更加明亮，去除眼睛的细菌。

（鹿邑县中医院神经内科 高海岭）