驻马店市第二人民医院社会心理服务进企业公益活动走进驻马店市顺丰速运

2023-9-1 来源:医药卫生网 - 医药卫生报  浏览:次  
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本报讯(记者丁宏伟 通讯员李思楠)8月29日晚上,驻马店市第二人民医院心理咨询治疗中心主任王景丽应邀来到驻马店顺丰速运公司,王景丽以《职场减压术》为题开展了一场心灵减压讲座。缓解快递员工作压力,增强新业态新就业群体的获得感、幸福感、安全感。

 

讲座现场,王景丽先通过互动式提问引出压力的基本概念及来源,接着围绕新业态新就业群体工作特征、群体特性,从新知识、新能力、新方式、新关系四个方面帮助大家认识了压力产生的原因。随后通过互动游戏、启发思维、案例讲解等方式,带领大家重点分析了不同程度职业压力的具体表现及危害。最后王景丽结合自己的临床知识与心理咨询经验向在场职工们传授了职场减压八字诀:“明、信、定、诚、达、平、调、进”,引导职工们正确面对压力和困境,调节焦虑紧张情绪。活动结束后,大家纷纷表示,参加此次心理健康讲座,压力得到了释放,今后将以更加饱满的热情、更加充沛的激情奔跑在工作一线。

审核:星星 责任编辑:刘洋