慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，其特点是病程长、进展缓慢，容易复发。很多人对于此病的治疗缺乏认知，甚至不能正确配合治疗，这也会增加慢性肾炎的复发风险。为了帮助大家更加了解慢性肾炎，避免其反反复复，本文从以下几个方面进行科普。

一、合理用药很重要

1.遵医嘱：慢性肾炎患者在使用药物时，应严格遵循医生的建议，不要随意增减药物剂量或更换药物。

2.避免肾毒性药物：慢性肾炎患者在使用药物时，应尽量避免使用对肾脏有损害的药物，如某些抗生素、非甾体抗炎药等。

3.注意药物相互作用：慢性肾炎患者在使用多种药物时，应注意药物之间的相互作用，避免加重肾脏负担。

二、定期检查有必要

1.定期尿常规检查：慢性肾炎患者应定期进行尿常规检查，以便及时发现肾脏病变的变化。

2.定期肾功能检查：慢性肾炎患者应定期进行肾功能检查，如血肌酐、尿素氮等指标，以便了解肾脏功能的状况。

3.定期血压监测：慢性肾炎患者应定期监测血压，以便及时发现高血压并进行治疗。

三、合理饮食要健康

1.低盐饮食：慢性肾炎患者应限制食盐的摄入，每日摄入量不超过3克。过多的钠盐摄入会加重肾脏的负担，导致水肿和高血压。

2.低蛋白饮食：慢性肾炎患者应限制蛋白质的摄入，每日摄入量根据肾功能和尿蛋白的情况进行调整。过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，加速肾功能的恶化。

3.控制磷和钾的摄入：慢性肾炎患者应限制高磷、高钾食物的摄入，如动物内脏、豆制品、坚果等。高磷、高钾食物会加重肾脏的负担，影响电解质平衡。

4.保持水分平衡：慢性肾炎患者应根据尿量和肾功能的情况调整饮水量。过多或过少的水分摄入都会对肾脏造成负担。

四、良好生活习惯要坚持

1.戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肾脏造成损害，慢性肾炎患者应戒烟限酒。

2.保持良好的作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。

3.适当锻炼：适当地锻炼可以增强身体免疫力，有助于预防疾病的发生。但慢性肾炎患者应在医生指导下进行锻炼，避免过度劳累。

五、治疗并发症要积极

1.高血压：慢性肾炎患者常伴有高血压，应及时进行治疗，以降低肾脏的负担。

2.贫血：慢性肾炎患者常伴有贫血，应及时进行治疗，以提高生活质量。

3.心血管疾病：慢性肾炎患者常伴有心血管疾病，应及时进行治疗，以降低心血管事件的风险。

总而言之，慢性肾炎患者要想避免复发，需要从用药、检查、饮食、生活习惯和治疗并发症等方面进行全面的预防和控制。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗建议，定期进行检查，以便及时发现并处理问题。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极面对疾病，以获得良好的治疗效果。

（滑县人民医院肾病内科 张伟）