风寒咳嗽是呼吸科常见的疾病之一，常见高发人群有老年人、体质虚弱的人及慢性支气管炎患者。今天就来给大家科普一下风寒咳嗽的相关知识，希望能够给大家一些帮助。

一、什么是风寒咳嗽？

    风寒咳嗽是有机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽，属于外感咳嗽的一个证型。

二、风寒咳嗽的症状是什么？

咳嗽声重，痰清稀色白，气急、咽痒、鼻塞流清涕、头痛身楚。舌苔薄白，脉浮紧。

三、怎么分辨风寒咳嗽和风热咳嗽？

风寒咳嗽和风热咳嗽主要的症状都是咳嗽，很容易混淆。那二者的区别在哪里呢？从以下3个方面 来看：1、病因不相同 风热咳嗽是风热犯肺引起咳嗽；风寒咳嗽是风寒袭肺引起咳嗽。 2、症状不相同 风寒咳嗽症状为：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。而风热咳嗽症状为：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。 3、舌脉象也不同 风寒咳嗽：舌苔薄白，脉浮或浮紧。 风热咳嗽：舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

四、治疗原则

疏风散寒、宣肺止咳。

五、流行病学

   风寒咳嗽多见于春冬之际，好发于平素体弱多病者。

六、风寒咳嗽各症状怎么处理呢？

1.咳嗽咳痰

（1）保持舒适的体位，咳嗽胸闷的患者取半卧位或半坐卧位，持续性咳嗽时，可频饮温开水，以减轻咽喉部的刺激。

（2）密切观察咳嗽的性质、程度、持续时间、规律以及咳痰的颜色、性状、量及气味，有无喘促、发绀等伴随症状。

（3）每日清洁口腔至少2次，保持口腔卫生，有助于预防口腔感染、增进食欲。

（4）协助翻身拍背，指导患者掌握有效咳嗽、咳痰、深呼吸的方法。排痰时机：餐后2小时至餐前30分钟；体位：坐位或侧卧位；方法：两手手指弯曲并拢，使掌侧呈空杯状，以手腕力量，迅速而有节律地叩击胸壁，震动气道，叩击的声音应该是空的，而不是拍击的声音；频率：每个部位1-3分钟，每秒2-5次。

（5）遵医嘱给予止咳、祛痰药物，用药期间注意观察药物疗效，有不适及时处理。

（6）可进行耳穴压豆，取肺、气管、神门、皮质下等穴。

（7）可进行穴位贴敷，取肺俞、定喘、天突等穴。

（8）可进行拔罐疗法，根据病情需要，可选择肺俞、定喘、脾俞、肾俞等穴位。

2.胸痛

（1）频繁咳嗽引起胸痛时，可以手按住胸部痛处，减轻胸廓活动度，减轻胸痛。

（2）指导患者采用放松术，如：缓慢呼吸、全身肌肉放松、听音乐等。

（3）可进行耳穴压豆，可选择神门、皮质下、交感、肺等穴位。

（4）可给予中药封包。

3.发热

（1）房间要凉爽通风，光线明亮，湿度适宜。

（2）多卧床休息，避免劳累，注意保暖。

（3）协助多饮温开水，漱口液漱口，保持口腔清洁。

（4）及时擦干汗液，温水清洗皮肤，勤换内衣，保持干燥。

（5）可选择刮痧疗法：选穴风池、大椎、背部膀胱经。

（6）给予耳尖放血也可。

（7）给予中药足部熏洗效果佳。

4.睡眠不好

（1）保持房间环境安静整洁、光线柔和、色调淡雅。

（2）睡前保持情绪稳定，不看刺激性电视、不饮浓茶、刺激性饮料，可饮一杯热牛奶，以促进睡眠。

（3）指导患者睡前温水泡脚，按摩涌泉穴、足三里、三阴交等穴以放松肌肉、促进睡眠。

（4）可进行耳穴压豆：选取神门、心、交感等穴。

（5）遵医嘱给予中药足部熏洗。

七、用药注意事项

 1、口服用药：应用止咳祛痰药物时，注意观察用药效果及患者的反应，口服止咳糖浆类药物后不宜立即饮水，以免降低药效。口服中药时，应与西药间隔30min左右，寒证宜热服。

2、静脉用药：中药注射剂应单独使用，与西药注射剂合用时注意配伍禁忌。

八、健康指导

（一）生活起居：

1、保持居住空气清新，戒烟，消除烟尘及有害气体的污染，慎起居、避风寒、防止外感时邪。

2、缓解期鼓励患者坚持锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、八段锦等，以增强体质，改善卫外功能。

（二）饮食指导：

    饮食宜清淡易消化、富有营养的食物，鼓励多饮水，忌辛辣刺激、过咸、过甜、油腻食物。进食温肺散寒、豁痰利窍之品，如葱白、生姜、蒜等。

（三）情志调理：

1、进行心理疏导，耐心倾听患者的倾诉，避免不良情绪刺激。

2、鼓励家属多陪伴患者，给予患者心理支持。

3、介绍疾病相关知识，积极配合治疗。

4、告知患者情志因素对疾病的影响。

九、 总结

以上就是关于风寒咳嗽患者疾病相关知识的科普，希望大都能够加强对于自身的健康管理，主动地去预防并减少疾病发生。

（山东省泰安市中医医院 齐淑兰）