很多准妈妈面临生产时，都显得格外地紧张，随着医疗水平的提高，医学的不断发展完善，以及人们观念的变化，已经有越来越多的分娩方式可供选择，孕妈妈也希望可以选择对胎儿和自己最好的分娩方法。那么下面就一起来看看常见的分娩方式。

1.自然分娩 ：自然分娩是人的本能，是人类繁衍后代的一个正常生理过程。当胎儿发育成熟，产力发动，在子宫收缩的推动下，子宫颈扩张（即产门开放），胎儿顺着分娩的路径进入阴道，此时，产妇配合子宫收缩发力促使胎儿顺产道转正位置娩出，新生儿就诞生了。随后，胎盘也剥离排出，分娩过程就完成了。自然的分娩方式，对于大多数健康的孕妇和胎儿来说是最佳选择。在胎儿分娩过程中，其所受的挤压使新生儿得到最好的锻炼。

不仅可以在挤压过程中帮助胎儿排出口鼻中的黏液，也可以在规律宫缩之下建立起良好的呼吸习惯。同时和剖宫产相比，顺产胎儿可以更早建立起肠道菌群，有利于肠道健康。

2.剖宫产：是一种有创的、非自然的医疗方式，可以极大缩短产程，是在遇到危及孕妇或胎儿生命的情况下，为了及时拯救生命而采取的分娩方式。

当产妇、胎儿或产力等出现异常（例如胎儿过大、母亲的骨盆无法容纳胎头、母亲骨盆狭窄或畸形或者分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法顺利通过产道、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病）、不宜进行自然分娩时，剖宫产是处理难产的主要手段，但并非理想的分娩方式。

3.无痛分娩：无痛分娩，医学名称为“分娩镇痛”。就是在分娩过程中，利用药物麻醉及其他医学措施来减少或消除产妇分娩时的疼痛，减轻分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息。

当宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩，是既止痛又不影响产程进展的一种分娩方式。

4.水中分娩：顾名思义就是在水中生孩子，需要有专业医生的指导，在专门的分娩池中放入适量的温水，然后产妇在其中待产和分娩。即通过给胎儿创造同胎内环境相似的外部环境，降低胎儿降生时的压力，同时缓解产妇的阵痛的分娩方式。

新生儿娩出时完全浸没在水中，在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。水的浮力作用可以有效帮助产妇肌肉放松，最终达到缓解痛苦的作用，而且水中分娩速度较一般分娩更快，减少了分娩对母体的伤害和缺氧的危险，所以水中分娩越来越受到关注。

5.导乐分娩：简单而言就是一种高品质服务的分娩方式。在分娩的前中后，都会有医生、助产师或者导乐师给你详细讲解分娩过程，也可能会有专业的心理医生帮助你缓解分娩的紧张情绪，算是一种特殊的分娩方式！

如果医院专门有导乐分娩的服务，可能还会在分娩时候给你布置温馨的产房，营造轻松的分娩环境，在分娩时还会播放你喜欢的且能够帮助你分娩的音乐，有专业人士在你分娩前后一直陪伴你左右，和你谈心，帮助你缓解心理焦虑情绪等。

   无痛分娩、水中分娩和导乐分娩实质上都是自然分娩的一种，都是为了减轻自然分娩带来的生产疼痛而采取的一种辅助手段，真正意义上的分娩方式可确切分为自然分娩和剖宫产两种。

不论哪种分娩方式最重要的是保障母婴的安全和健康，医生就会根据产妇的身体状况作出判断，建议正确的分娩方式。

（郸城县人民医院妇产科 张明伟）