本报记者 侯少飞 通讯员 刘红建

7月30日，这天是礼拜天。家住周口市商水县的陈自立像往常一样骑行几十公里的路程后，准时来到周口市七一路东段的爱心献血屋。作为商水县盐务局的一名工作人员，平时工作比较忙，只要有空闲的时间，他就坚持献血。对于陈自立来说，坚持献血已成为他人生奉献的一场必修课。

自2005年首次参与无偿献血至今，陈自立已先后无偿贡献全血12次，共计4800毫升，机采血小板捐献216次，总计432个治疗量。这些数字的背后意味着一个个生命的延续和重生，体现着献血者无私而真诚的奉献，展示着文明社会中的温暖与和谐之美。

献血的必要条件必须要求献血者有一个健康的体魄，因为只有身体健康的人才能参加无偿献血。为此，陈自立经常坚持参加体育锻炼，始终把自己的身体保持在健康状态。2008年的某一天，偶然的一次机会，他在网上看到一位身患白血病的小朋友因凝血功能障碍而去世，陈自立深感惋惜的同时，也了解到血液中的血小板也能捐献。随后，陈自立就主动到献血屋了解相关常识。获悉献血一般分为献全血和献血小板，献全血要求每次至少间隔半年，但献血小板则只需间隔2周就可以再次捐献，而且血小板存储时间短，医院也相对紧缺的消息后。陈自立当即申请自己要捐献机采血小板，完成了第一次血小板捐献。自此以后，他每年都坚持参与捐献20个治疗量的血小板，其间，风雨无阻，从未间断。

陈自立说：“起初，家人因为担心献血会影响身体健康而极力反对，所以自己只能偷偷去献，后经过自己长时间的献血实践证明， 合理献血对健康不会产生任何影响后，也就渐渐得到了家人的理解和支持，现在每次献血前，家属都会提醒自己在饮食和睡眠等方面注意事项，确保每次都能检验合格。”

因常年坚持爱心奉献，陈自立家中的抽屉里装满了无偿献血证和获得的各种等级的荣誉证书。他已连续三年获得“无偿献血奉献奖金奖”。陈自立介绍，今年已经54岁，他给自己定一个小目标，希望在60岁退休前，自己献血的次数能够突破300次，争取达到600个治疗量。

“献血是一项伟大的公益行为，我感到非常荣幸能够为社会作出一点微小的贡献。通过献血，希望能够帮助到那些需要帮助的人，给他们带去希望和生的力量。献血不仅是为他人，也是为自己。在这个过程中，我能够感受到自己的善心和爱心，让我更加懂得珍惜生命。希望更多的人能够加入献血的行列中，一起传递爱心，共同为社会贡献自己的一份力量。”面对采访，陈自立坚定地说道。