癫痫患儿除了要接受正规专业的治疗外，日常生活中的预防与养育也要做好，其中饮食也是很重要的。因为合理健康的饮食有助于癫痫的治疗和神经发育，也存在部分食物会诱发癫痫的发作，因此，作为家长应清楚小儿癫痫饮食注意事项，协助患儿健康饮食。

    1、补充钙质

儿童多次发生癫痫，常常会引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、酥鱼豆及豆制品。

2、补充维生素

维生素B和维生素C对于脑部都是有一定的好处的，所以我们需要注意日常的饮食多多的补充，维生素C缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。B族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

孩子患上癫痫疾病的时候，可以多吃一些含有维生素E的饮食，能够预防抽搐，对疾病比较有好处，维生素e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因此多给幼儿吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。

3、限制钾的摄入

脑外伤引起的癫痫病和长期服用镇定药物的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等症状，严重的患者还会出现电解质代谢紊乱（高钾血症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，癫痫患者钾的每日摄入量不可超过3克；

低钾食物：油菜心、南瓜、小红萝卜、番茄、菠菜、芹菜、梨、葡萄、黑芝麻、腰果等。

4、及时补充水分

当患者腹泻、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫，另外一方面，患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作；应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作，另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。饮水过多也会导致癫痫发作，所以凡事都要讲究“适量”。

5、禁止刺激性食物

饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。

6、勿暴饮暴食

癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童癫痫患者，饮食过量往往会诱发癫痫发作。

那么，除了日常的饮食管理，小儿癫痫病发作的控制应该注意什么呢？

高热，惊吓，过分激动及劳累等都会有可能诱发小儿癫痫病的发作，所以在平时的生活中一定要尽量的控制高热惊吓过分激动及劳累对小儿癫痫病的影响。

由于癫痫病发作的时候，小儿癫痫病患者不能自行自控，并且发作时，小儿癫痫病患者意识模糊。所以为了防止意外的发生，家长们应该禁止患儿单独登高，游泳，不要让小儿癫痫病患者单独外出。在小儿癫痫病患者的卧室不要放棱角分明的家具，地板应保持清洁，如果条件允许可以铺设地毯。

患儿服药期间家长要注意药物的副作用，如有无眼球震颤嗜睡兴奋，走路不稳等，遵医嘱定时去医院抽血检查肝功能。服药一般都是讲究以最少的量与最少的药物种类进行治疗最佳，这样也能减少药物之间的相互作用。

儿童癫痫病的饮食，要健康合理，即使是正常儿童，讲究饮食，也可以增强体质。除了饮食，最主要的是良好的心态，不要有过大的心理负担。这些方面做好了，有利于防治癫痫的发作。

（郑州大学附属儿童医院 河南省儿童医院郑州儿童医院东三街神经内科 弓高云）