湿疹作为一种在人群中普遍出现的皮肤病，大部分人应该并不陌生。它是皮肤科的常见病，由于病因复杂，反反复复，也是皮肤科的疑难病。湿疹的剧烈瘙痒不适在发生、发展及反复治疗过程中也给很多患者造成了困扰。所以下文将针对什么是湿疹？湿疹为什么会反复发作？对于湿疹治疗及认知有哪些误区和注意事项？这几个大家十分关注的问题进行科普讨论一下，以此为参考。

一、什么是湿疹？湿疹为什么会反复发作？

湿疹是一种慢性的、带有炎症性的瘙痒性皮肤疾病。按皮疹表现可以分为急性、亚急性、慢性三期。不同时期的湿疹会导致皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水泡、脱屑、肥厚等特点，严重者可能导致皮肤糜烂、渗出，瘙痒明显，易复发且病程时间长，严重影响患者的生活质量。另有一些特殊类型的湿疹，如手部湿疹、乳房湿疹、外阴、阴囊湿疹、钱币样湿疹、乏脂性湿疹。湿疹的患病群体并无年龄、地域、性别的明显区分，各个阶段的人群都可能会患有该病症，属于一种发患者群十分广泛的常见病。

湿疹作为一种慢性病，具有病程长、易复发的特点，因此需要长期治疗，而湿疹反复发作的原因与其致病因素多样有很大关系。可能由某种或多种内部或外部原因引起。机体内部因素如免疫功能异常和内在疾病（如内分泌疾病、营养障碍、内脏功能异常、肿瘤等）均可引发加重湿疹；遗传性或获得性皮肤结构异常或功能缺陷也容易引发湿疹；外部因素如环境中的过敏物质、温度、湿度、日晒等，另外微生物、社会心理因素如紧张焦虑也会加重本病。

遗传因素——遗传是决定一个人是否为过敏体质的最重要因素，很多湿疹患者都存在不同程度的家族遗传。

饮食习惯——很多患者湿疹反复都与其不良的饮食习惯有关。如酒精过敏但不戒酒、长期酗酒；生活作息不规律，造成免疫力降低，身体内机体正常运行被打乱，从而引发湿疹；有些患者喜食辛辣刺激性食物，易使湿疹反复或加重病情。

过敏原——一些过敏体质的患者如遇到会导致其身体过敏的过敏原，便会诱发该疾病。如动物毛发、尘螨、各种花粉、灰尘等。

化学制品——一些食品添加剂或食物中的合成物质，如色素、防腐剂、食用香精、柠檬酸、酒精等，都可能诱发患者湿疹加重。而这些成分有时会存在于一些药品、口香糖、牙膏中。

精神因素——精神过于紧张或存在精神创伤的患者更容易诱发湿疹。如多梦、精神衰弱、焦虑等，这些患者的精神类病症往往与湿疹形成恶性循环，严重影响患者的工作和生活质量。

二、对于湿疹有哪些误区和注意事项？

日常生活中部分患者对湿疹的认知是有很多误区的：在治疗方面，诊断不明确的情况下不要自行使用各种内服或外用药物，不一定对症也有可能加重原发病。部分患者认为湿疹不属于“大病”就不重视治疗，在湿疹发作时自用一些成分不明或者激素类产品止痒，长此以往不仅会形成对药物的依赖还会使湿疹反复发作，同时也可以引起一些相关的皮肤病如激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮、毛囊炎、局部皮肤萎缩等等。首先得了湿疹可以先到医院就医，明确诊断。在医生的指导下结合不同时期的临床表现可以给予抗组胺以及维生素C、葡萄糖酸钙等药物，有继发感染的需加用抗生素，急性泛发期可短期使用糖皮质激素。对于局限性皮损可以仅外用药物治疗，根据皮损分期选择合适的药物剂型，也可配合一些物理治疗、中医中药治疗以及心理治疗等。

平时很多患者认为湿疹会传染，湿疹是因为遗传和外界刺激，并不具有传染性。也有部分患者认为湿疹发作时热敷会有止痒效果，实际上，热敷会使毛细血管扩张、皮肤更加干燥瘙痒感反而会更加明显；另外反复的搔抓刺激以及过度的烫洗等不良行为习惯都是可以使病情加重甚至成为诱发因素。

湿疹患者在日常生活中应注意避免或替换掉环境中的致病物质，避免接触生活中常见的变应原及刺激物，保护好皮肤的屏障功能。养成良好的饮食习惯。湿疹患者饮食应以清淡为主，多吃易消化的食物，少吃牛羊肉、海产类、奶制品这些会导致湿疹加重的食物；少饮酒或戒酒，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等饮品；日常生活中多喝水，可以促进体内毒素排出，有效减少湿疹复发；若对烟雾气体过敏的患者应戒烟；对于婴幼儿湿疹患者，应尽量母乳喂养。

适量运动。一些湿疹患者病情反复，与其免疫力低下有关，应鼓励患者适量运动，增强个人体质、提高自身免疫力，可以减少湿疹的发病率。

关注环境变化，做好防护。湿疹患者要注意控制室内温度与湿度，冷热的刺激以及过于干燥或潮湿的环境都可能导致病情反复或加重；保证室内空气流通，及时打扫室内卫生，保持患者生活环境干净整洁；皮疹恢复期或者日常我们可以使用一些医学护肤品来修复和维护皮肤屏障；外出时要注意做好防护，尤其防止患处受风吹或阳光照射，以免加重病情。

保持良好心态。湿疹患者的日常生活中要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁的情绪，家属也经常注意患者的情绪变化。本病易复发，建议患者定期复诊，在医生的指导下逐渐减药或停药，如出现特殊情况，应及时前往医院就医。

（郑州牟州医院皮肤与性病科 李小平）