目前，肾脏病已然成为我国的公共卫生问题之一，国民对肾脏疾病的不重视、不了解，也导致了慢性肾脏病在我国的急剧发展趋势。做好肾脏病的科普知识，可以提高部分民众对肾脏的了解，从而做好早期发现、早期预防慢性肾脏病，减少慢性肾脏病的发病率，减少其造成的危害。下面我在这里给大家讲一讲如何预防肾脏病。

肾脏病概述

肾脏病是指原发于肾脏的疾病，或继发于其他疾病而导致的肾脏的损害。

1、原发性肾脏病，主要包括肾小球肾炎、肾病综合征及肾衰竭等，病变多累及肾脏，随病情发展，也可导致其他脏器的损害。

2、继发性肾脏病，主要为全身性疾病导致，包括糖尿病肾病、高血压肾病等，也可见于乙肝相关性肾炎、狼疮性肾炎。部分血液系统肿瘤或实体肿瘤也可导致肾脏病变，出现肿瘤相关性肾病。

临床症状

肾脏病变的症状需要根据具体病因来决定，病因不同，症状不同，常见的症状有：

1、肾区胀痛不适。疼痛可为急性，也可为慢性，如泌尿系统感染、肾盂肾炎、肾周感染等，可引起慢性持续性钝痛，也可能伴有发热等异常，结石可以引起急性疼痛。

2、颜面或四肢水肿。肾病可致水钠潴留或者肾脏对水、电解质等调节异常导致过多的水分留在体内，可表现为颜面和四肢水肿。严重时水肿明显，用手按压时可见凹陷性的陷坑。

3、尿量异常。肾脏代谢水异常，可导致尿量减少，严重的如肾功能衰竭患者，可出现无尿的状况。

4、尿色异常。急慢性肾炎可出现镜下血尿，结石可引起肉眼血尿，肿瘤可以引起鲜红色肉眼血尿，伴腰部疼痛。慢性肾衰尿量减少，尿液浓缩，还可出现尿色深黄、黄染或者有异味等情况。

5、皮肤瘙痒。

如何诊断？

目前临床医生根据患者的病史、临床症状、体检和化验检查结果进行综合分析，同时通过肾脏活检结合肾组织病理学技术进行诊断，对肾脏疾病的病理生理机制和病因进行分析，进而指导、诊断和治疗。

预防肾脏病有哪些措施？

预防肾病首先应该避免吃一些导致肾损伤的药物，其次要避免感染，最后要控制某些基础疾病，这些疾病能够导致肾脏的损伤。

1、能够引起肾损伤的药物主要是消炎止痛的药物，比如布洛芬、塞来昔布，这些药物在止痛的同时也有很强的肾毒性，能够引起肾脏的损伤，尤其是长期服用的患者，引起肾脏损伤的可能性更大，因此对于这些药物一定要避免长期服用。

2、有些肾炎和感染有很大关系，比如急性肾炎和急进性肾炎，因此平时一定要注意保暖，在季节更换的时候要注意添加衣服，避免因为感染而引起肾脏损伤。

3、肾脏方面的很多疾病都是由基础疾病导致的，比如糖尿病肾病是由糖尿病引起的，而高血压肾病是由高血压引起的。因此如果得了这些疾病，一定要积极的治疗原发基础疾病，血糖高了要控制血糖，血压高了要控制血压，这样才能够把肾损伤的机会降至最低。

特别提醒：

要定期做尿检和肾功能检查：尿液是反映肾脏健康的一面镜子，定期做尿检是发现肾病最有效的方法；肾功能是反映肾脏进程的镜子，定期做肾功能检查有助于及时发现肾脏的病情变化。所以，定期复诊很重要。不少患者，因为不在意定期复诊，检查尿液和肾功能，尿毒症找上门了都还不知道！

通过以上对肾脏病的科普内容，我们可以看出，预防肾脏病的关键是早期诊断、早期预防和早期治疗。即便得了肾脏病，也不要害怕，只要正确对待疾病，严格地改变不良生活习惯，科学用药，规律监测，可以延缓肾脏病的恶化，使病情稳定。

（许昌市中心医院肾内科 金秀名）