水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触和飞沫吸入均会被传染，易感儿发病率可达95%以上。接下来将为您简要介绍水痘的危害及护理、预防措施。

一、 水痘的危害

1.引起皮肤的不适症状

　　水痘主要表现为皮肤表面出现丘疹、水疱等，虽然该疾病后期可自愈，但在患病期间，这些皮疹可引起剧烈的瘙痒感，令患者十分痛苦，对日常的工作、生活、学习也都可产生严重影响。

2.传染

水痘具有较强的传染性。水痘可以通过呼吸道飞沫和直接接触进行传播，也可通过接触被污染的用具传播，干燥的冬春季是水痘的高发季节。特别是对于婴幼儿来说，抵抗力比较差，更加容易感染。

3.出现并发症

　　水痘可能会引起严重的并发症，如肺炎、出血性水痘等。其中水痘引起的肺炎容易发生于免疫力差的人群中，可引起咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，严重时可危及生命。出血性水痘是由于病毒侵犯血液系统而引起的，可引起水痘出血，甚至引起胃肠道、鼻腔出血，严重时也可能危及生命。

4.可传染给胎儿

　　女性怀孕期间也应避免接触水痘患者。孕妇患有水痘，可能传染给胎儿，导致胎儿出现先天性水痘综合征，表现为智力发育障碍、肢体残缺等。

二、水痘的护理

（一）日常护理

1.避免传染

患了水痘之后要注意预防和隔离，比如佩戴口罩、不共用碗筷、避免接触患者的呼吸分泌物、疱液以及血液，对水痘患者的衣服、用具以及房间进行暴晒、煮沸以及通风，能够很好的消灭病菌和细菌，降低传染的概率。

2.卧床休息并且多饮水

水痘患者大多会出现发热的情况，在此期间要卧床休息并且多喝水，同时要给予容易消化的食物。有些患者的口腔黏膜会因为水痘而受到累及，但是大多数人会误以为得了口腔溃疡，此时需要用生理盐水漱口，避免口腔黏膜感染的发生。

3.退热

如有发热症状，最好采用冰枕、毛巾、多喝水等物理退热法，也可按照医嘱进行合理用药。

4.避免用手抓破疱疹

特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。

（二）饮食调理

宜给予清淡易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须蛋面等。多食新鲜的水果和蔬菜，以补充体内的维生素。禁食发物，如香菜、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海鲜、鳗鱼等。忌食辛辣之物，如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

三、水痘的预防措施

1.注射水痘疫苗

水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在注射之后可产生持久的抵抗力，即使有小部分儿童在注射疫苗之后不能完全免疫，但这些孩子即使感染了水痘病毒，症状也比较轻微，甚至不出疹。因此，如果条件允许，均应进行水痘疫苗的接种。

2.生活预防

　　生活中要让孩子养成良好的生活习惯，饭前便后、外出回家后均应洗手，以免发生交叉传染。要保持室内环境的卫生，经常开窗通风，健康的儿童应尽量少去人多的公共场所，也不应去患有水痘的人家里串门，以免出现接触性的感染。

3.远离传染源

　　学校、幼儿园如果发现孩子患有水痘，应及时将孩子带回家休息，进行隔离。

如果出现水痘疑似症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议，以减轻症状和预防并发症的发生。最重要的是，我们每个人都应该增强对水痘的认识和了解，以便更好地保护自己和他人的健康。

（郸城县人民医院感染性疾病科 白银梅）