糖尿病是临床常见疾病，会累及胰腺、心脑血管，严重时甚至还会累及如眼、足、肾脏等全身各个组织器官，目前该病还无法治愈，但通过及时治疗，正确的护理，可以起到缓解症状、延缓疾病发展的作用，那么你对糖尿病患者的日常护理方法是否了解？下面就给大家科普一下相关常识。

糖尿病患者的日常护理方法

（一）观察病情

第一，监测血糖。在医生指导下，学会在家监测血糖水平，并学会如何识别、治疗和处理高血糖或低血糖。

 第二，关注患者视力变化。如关注患者是否存在视物模糊等的情况，因为该病后期或血糖骤然变化时会影响视网膜，而视网膜是眼睛的重要结构。

 第三，关注患者血管、感觉、双足皮肤的变化，以及步态是否正常。患病时间较长，患者则会出现血管和神经的异常，一旦发现患者存在疼痛、感觉异常、足部皮肤变白等的情况，建议及时就医治疗。

 第四，关注患者是否有口干、泡沫尿、尿量增多、饮水量增多等情况。若患者血糖波动明显，便会出现尿量增多、皮肤干燥、口干多饮等的情况，若患者有泡沫尿，则意味着患者处于该病早期，此时需要注意观察尿中泡沫是否增多。

（二）定期复查

 建议患者定期复查，能够有效预防或尽早发现该病的慢性并发症。

（三）饮食护理

 第一，饮食推荐。根据自身营养状况，制定科学饮食计划，合理搭配膳食结构，营养均衡、清淡饮食，低盐、低糖、低脂饮食，主张膳食多样化。细嚼慢咽，少食多餐，定时定量饮食，不可暴饮暴食。控制食盐摄入量，每日食盐摄入量应在6克以内，若为伴肾病或高血压者，建议每日食盐摄入量应在3克以内。建议养成以谷类食物为主，先吃蔬菜，后吃主食的习惯。每餐都应有新鲜蔬菜，建议多吃富含抗氧化维生素的黄色蔬菜、绿色叶菜、十字花科蔬菜，能够起到降低膳食血糖指数的作用。主食定量，按需摄入，根据患者实际情况，在医生、营养师指导下按需摄入面粉、大米及各种杂粮等主食。建议两餐之间适量摄入血糖指数较低的水果，注意合理安排进食的时间。建议多吃粗纤维食物，如麦片、全谷物、杂豆类等，不过注意全谷物、杂豆类应占主食摄入量的三分之一。建议多吃大豆及其制品，或适量摄入如扁桃仁、开心果等的坚果。建议多吃鱼、禽，但应适量吃畜肉，同时还需控制鸡蛋的摄入量，每天不超过一个鸡蛋。建议多饮白开水，适量饮用咖啡、浓茶等饮品。

第二，饮食禁忌。建议戒酒，尤其是注意不可空腹饮酒，因为酒精会诱发低血糖。建议少吃或不吃酱油、咸菜等含盐量高的调味品或食物，少吃或不吃烟熏、腌制、烘烤、油腻食物以及甜食。

（四）运动护理

 根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，进行有氧运动，积极锻炼，增强体质，提高免疫力，提高抗病能力。不可剧烈运动，运动强度适宜即可。注意锻炼时不可空腹，随时携带一些糖果，若有低血糖反应建议及时服用。若患者血糖过低或过高，不建议患者进行运动。

（五）其他方面

第一，口腔护理。注意口腔清洁，加强口腔护理，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，预防口腔感染。

 第二，心理护理。正确认识疾病，保持平和心态，保持心情愉悦，保持乐观，不能悲观，不能过于焦虑。

 第三，药物护理。谨遵医嘱用药，不可随意换药，不可随意增减药量。

 第四，开窗通风。时常开窗通风，做好保暖措施，尽量防止上呼吸道感染。

 第五，注意休息。规律作息，早睡早起，不可熬夜，保证充足的睡眠时间。

总之，糖尿病是常见病症，会严重危害机体健康，所以还需重视糖尿病患者的日常护理工作，这样才能使得患者尽快恢复身体健康。

[罗山县中医院内三科（内分泌科） 李明]