当一向乖巧听话的孩子，忽然开始叛逆、倔强时。他可能是在向你宣告：我，已经进入青春期了！那么，什么是青春期？青春期启动的特征以及面对孩子进入青春期家长有哪些注意事项呢？下面就随我一起了解一下吧！

一、什么是青春期   

青春期介于儿童期和成人期，是人一生中生长发育的重要时期，青春期这一过程中，孩子的第二性征开始出现，直到体格发育完全停止及心理行为发育接近成熟。

二、儿童青春期启动特征

（一）儿童青春期启动的生理特征

1、女童青春期发育女童进入青春期后，第二性征发育顺序多为乳房发育、阴毛生长、腋毛生长、月经来潮。大多数女孩一侧乳房先发育，数月后另一侧发育。从乳房开始发育到性发育成熟平均需要4年左右，一般在乳房发育2～3年后呈现月经初潮。一般来说女孩乳房开始隆起呈胞芽状，可触及乳腺腺体块，乳晕略增大以及大阴唇出现少量阴毛，色较浅的情况有可能开始发育了。

2、男童大约在11岁开始进入青春期，其第二性征发育顺序多为睾丸容积增大睾丸长径>2.5～3.3cm，容积〉或=4～8ml，阴囊皮肤变红、薄而松，阴茎增长增粗，出现阴毛、腋毛、胡须及喉结。首次遗精发生在青春期启动后3～4年，但一般17岁左右精子才具备成年状态。男童青春期发育情况需要父亲给予更多关注。

（二）儿童青春期启动的心理特征

1、自我意识的增强。这一时期的孩子对“自我”的体验和感受前所未有地清醒。他们对自己有强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点和特点。

2、独立性增强。进入青春期后，孩子们总是希望得到别人的认可和尊重，摆脱成年人的约束，渴望独立。

3、情绪的变化非常明显。青春期儿童情绪容易波动，表现为两极性，即有时心花怒放，阳光明媚，如沐春风，有时皱眉，阴云密布，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容。

4、开始关注同龄人之间的交流。同龄人之间的关系是这一时期生活中非常重要的一部分。他们认为彼此之间的交流和认可是非常重要的。

5、与成人世界的关系开始发生变化。青春期的孩子想象成年人一样获得权利，所以他们经常反驳父母来展示自己的权利。

6、性别意识增强。进入青春期，有些孩子非常注重自己的容貌和衣着，喜欢打扮和化妆。他们会担心自己不漂亮，比如肥胖、皮肤发黑、眼睛小、长斑等等。

三、面对青春期孩子家长的注意事项

1、尊重孩子 在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

2、科学沟通 同孩子交流，家长的正确态度是问的态度是要帮助他，而不是审问他。学会换位思考，交流时双方都需要情绪稳定，不能带着情绪沟通。

3、抓住长高关键期 青春期是身高发育的第二个黄金期，家长们一定要抓住这个帮孩子长高的关键期。早期身高增长速度较快，一年可长高8～10厘米。这个时候要特别注意饮食搭配，为骨骼发育提供充足全面的营养物质。同时还需要保证良好的睡眠，每天的睡眠时间尽量不要低于7～8个小时，最好是在晚上10点以前睡觉，避免错过生长激素的分泌高峰。

总之，青春期的孩子，娇嫩又带刺，他们和父母间处于“远离—走近—又远离—又走近”的循环状态，能够及时发现他们青春期启动，守护他们的身心健康也是每位父母的必修课！

[郑州大学第一附属医院综合一（2） 王亭亭]