艾灸疗法目前很流行，美容院、中医科，居家都被广泛地应，用其适应范围非常广，中医上说，它有温补阳气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸不仅可以治疗某些疾病，还有养生保健的作用，这篇文章带你了解艾灸的好处。 

一、什么是艾灸？治疗哪些疾病？

艾灸又被称之为“灸疗”或“灸法”，通过用艾叶制成的艾条、艾柱，再用其产生的艾热刺激人体穴位，以激发经气的方式，能够调整人体紊乱的生理生化功能，以此来达到最终防病、治病的效果。艾灸的应用，具有行气血、驱寒湿、温经止痛、增强免疫力等功效，对于风寒痹湿、关节酸痛、脘腹冷痛、宫寒畏冷、月经不调等症状，有很好的治疗作用，经常进行艾灸可以减少疾病的发生，但是需要注意的是，在月经期间要避免艾灸。而对于艾灸的治疗，多数人都会选择自己在家中治疗，但是如果关系到疾病治疗的情况下，还是建议到医院由医生辨析滞后进行系统的治疗。

二、艾灸的作用有哪些？ 

①通经活络：经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症。

②行气活血：气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能提中气，使得气血调和以达到艾灸保健的目的。 

③祛湿散寒：气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故气血凝涩的疾病，均可用温灸来调理。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到调理和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱阴邪，艾灸疗法对湿寒之证很有效。 

④调节阴阳：人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 

⑤回阳救逆：正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用，在古书上就有记载。气阴两脱急取神阙、艾灸关元以回阳救逆。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。 

⑥防病保健：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。

三、艾灸 禁忌证

1.凡暴露在外的部位。如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处。妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、过劳、大渴、大惊、大恐、大怒者、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4.某些传染病（猩红热、麻疹、传染性皮肤病者），白喉、大叶性肺炎、肺结核晚期者。高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、艾叶过敏者（闻到艾灸气味出现呕吐、憋气、头晕、连续打喷嚏、咳嗽等症状），经常性的皮肤过敏者。

6.凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疔疖并有发热者，均不宜使用艾灸疗法。心悸、心动过速、血压过高者、中风早期者也不适宜灸疗。

7.无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。

8.幼儿囟门未闭合前的囟会穴及孕妇、空腹、大血管处、心脏部位、眼球、血脉过快、皮肤不健康者忌灸。

四、艾灸的适应证

1.温经散寒，活血，痛痹止痛。用于治疗寒凝血滞，经络麻痹引起的各种疾病，如风寒湿痹，痛经，经闭，寒疝腹痛等。

2.疏风解表，温中散寒。用于治疗外感风寒表证及中焦虚寒呕吐，腹痛，泄泻等。

3.温阳补虚，回阳固脱。用于治疗脾肾阳虚，元气暴脱之症，如久泄，久痢，遗尿遗精，阳痿，早泄，虚脱，休克等。

4.补中益气，升阳举陷。用于治疗气虚下陷，脏器下垂之症，如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂，脱肛以及崩漏日久不愈等。

5.消瘀散结，拔毒泄热。用于治疗外科各种疮疡初起，以及瘰疬等症，用于疮疡溃久不愈，有促进愈合，生长肌肉的作用。   

总之，艾灸是居家保健常用的一种保健方式，一年四季都适用。尤其是岭南地区，回南天寒湿重，阳气虚衰的朋友最适合艾灸治疗了。

（河南省肿瘤医院中西医结合五病区 沈梦男）