随着社会经济的发展和医疗技术的提高，人们对孕产保健的认知和需求不断提高，越来越多的孕妇得到了良好的孕期保健和医疗服务。其中，妊娠期糖尿病筛查率的提高是孕妇健康保护的重要方面。那么一旦患有妊娠期糖尿病如何治疗呢？

妊娠期糖尿病是指孕妇在妊娠期间出现的高血糖症。它与孕妇和胎儿的健康密切相关，可能导致一系列严重的并发症，如胎儿宫内发育迟缓、巨大儿、早产、死胎等。因此，对于有糖尿病家族史或孕前BMI超重/肥胖的孕妇，应该在孕期进行糖耐量试验筛查。一旦确诊为妊娠期糖尿病不妨试试这几种治疗方法！

糖尿病治疗包括5个方面，也将其称为“五驾马车”，其中饮食、运动、药物起主要治疗作用，而血糖监测和健康教育是为了保证前三种治疗方法能够稳定发挥作用。孕妇应该根据自身情况对五架马车治疗方法进行调整。

在健康教育方面，学习更多有关妊娠期糖尿病的治疗方法，孕妇与家属共同做好疾病的管理。其次做好血糖的自我监测，需要监测一日三餐中餐前、餐后以及睡前共7次血糖情况。根据血糖数值变化评估病情，每周进行一次血糖监测。在饮食方面，孕妇需要采用低糖、高蛋白、高纤维的饮食方式，控制碳水化合物的摄入量以及保证饮食均衡。食物的选择以新鲜的蔬菜、水果、全谷物、低脂肉、牛奶、豆类等为主，避免吃含糖高、油腻的食物。孕妇可以分餐进食，保证3餐定时定量、避免饥饿与饱食交替。需要提醒的是，不少孕妇对饮食疗法理解不准，因此，在进行饮食疗法治疗时，最好请专业的医生进行指导。在运动治疗方面，适当地运动可以提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。运动治疗需要注意以下几点：（1）运动频率是每周至少3～4次。持续时间应该在30分钟到1小时之间。（2）运动类型包括步行、游泳、瑜伽、健身操等轻度到中度强度的有氧运动。避免过度剧烈的运动，如跑步和重量训练等。（3）每天在相同的时间以相同的运动强度进行运动，有助于维持血糖的稳定水平。（4）运动前和运动建议进行血糖监测。如果血糖过低或者过高，需要调整运动时间、频率和强度。

药物治疗一般不是首选，因为药物可能会对胎儿造成影响。当饮食和运动等非药物治疗无法控制血糖时，药物治疗才被考虑。胰岛素注射治疗是首选治疗方法，因为不会通过胎盘，对胎儿影响较小，可以有效地控制血糖。口服药物可以通过改善机体自身胰岛素的分泌和调节胰岛素敏感性发挥作用，目前常用的口服药物包括二甲双胍和糖皮质激素等。

总之，一旦被诊断为妊娠期糖尿病，及时治疗是关键，综合治疗最重要。

[漯河市源汇区妇幼保健院（源汇区人民医院）围产保健科 陈淑玲]