1. 调整情绪：肿瘤患者由于很多时候在进行治疗的时候，都是在医院当中，并且由于各种检查和各种治疗方法，这样都会导致肿瘤患者的情绪常常受到很大影响，中医上认为情绪对五脏六腑的影响可以概括为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，如果长时间保持一种情绪也会对身体造成一定的影响，因此调整情绪可以有效缓解对身体的影响。肿瘤患者可以进行适当的运动来调整情绪。

2. 合理饮食：中医上认为日常的饮食生活习惯对身体的影响也是非常的巨大，肿瘤患者由于治疗，对身体的消耗非常地巨大，这个时候就需要多吃些能补充身体消耗的食品，多吃高蛋白的食品。并且需要避免食用油腻、煎炸、辛辣等刺激性食品，在日常的饮食中遵循清淡、易消化的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，新鲜的蔬菜和水果富含丰富的维生素和膳食纤维，可以帮助我们提高身体的免疫力，饮食应注意营养平衡，遵循中医饮食的原则。肿瘤患者还可以在日常生活中以药膳的方式进行饮食调理身体。

3. 按摩练气：进行适当的运动锻炼，气功和按摩是中医治疗的一部分，中医上可以通过按摩练气来提升身体的正气，像瑜伽、太极拳、气功等运动可以缓解肿瘤患者的身体不适症状，增强身体的免疫力和身体的自我修复能力，对肿瘤的治疗有着很大的帮助。

4. 中药调理：中医养生就离不开中药的调理，中医作为我国文化的瑰宝，中药具有调节身体内部环境的作用，肿瘤患者可以通过服用些中药来调整人体内环境，增强免疫力和身体的自我修复能力。肿瘤患者应在医生指导下选用药物，避免误食或药物反应。

需要提醒的是，尽管中医养生对肿瘤患者有很好的保健作用，但是中西医还是存在很大差异，请务必遵循医生的指导。同时，肿瘤患者必须按照医生的建议，进行规律的化疗和放疗，积极配合治疗。

（河南省肿瘤医院中西医结合科 宋芳）