提到白血病大家都会有一丝恐惧，因为该病的致死率较高，很多人有着一旦患白血病就意味着生命结束的想法。白血病患者的生存时间有限，患者及家属要承受很重的心理压力，但是白血病患者们要注意啦！疾病经过有效的治疗和护理后，生活质量以及生存时间会得到明显改善。那么患者和家属应该怎么做呢？快看看这几点。

1.有效治疗

白血病是造血系统恶性肿瘤疾病，针对不同类型的白血病，治疗方案也有很大差别。化疗是常规治疗的一种方法，利用药物杀死白血病细胞，可以通过口服药或静脉注射药物来实施，是长期维持性治疗的重要手段。造血干细胞移植能够为患者带来治愈希望，移植后需要长期精心的护理维护身体健康。靶向治疗是一种能够针对白血病特定的分子机制进行干预的治疗方式，可选择性地作用于病灶细胞，对正常细胞的损害较小。医生会根据患者的综合情况选择合适的治疗方案，以达到最好的疗效。

2.调整饮食

患者饮食的调整要根据患者实际情况出发，满足身体营养需要的同时兼顾到疾病管理。首先摄入足够的蛋白质，因为蛋白质可以帮助身体修复和维持组织的运作效率，同时也能增强身体免疫力，可以选择鱼类、牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物；其次白血病患者应避免摄入过多油腻、高脂肪和难以消化的食物，因为这些食物会增加肠道负担；第三，多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化物，可帮助身体增强免疫力；白血病患者还需要饮食新鲜、清淡，以蒸、煮、炖得食物为主，避免摄入辛辣刺激性食物，不暴饮暴食，防止胃肠道受到不良刺激。最后，患者应根据自己的病情和医生建议，制定个性化、健康和营养均衡的饮食方案。

3调节情绪

患者在面对疾病时，会产生严重的心理负担，因此学会调节自己的情绪，才能够更好地面对疾病挑战。首先，要接受患病现实，多与医生或家人沟通，以寻求适当的支持和帮助。其次，学习一些放松身心的方法，减轻精神压力，比如深呼吸、冥想等。同时，患者可以根据身体状况做一些喜欢的事情，比如看电影、听音乐、阅读、画画等。

总之，规范化的治疗、良好的心态以及健康的饮食等措施能够帮助白血病患者延长生存期和提高生活质量。考虑到患者病情的复杂性，这些措施应从患者的实际情况出发，在专业人员的指导和家人的支持帮助下进行，才能够真正做到有利于患者。

（平顶山市第一人民医院血液病实验室 刘晓华）