中风又称卒中，因与“风性善行而数变”特点相似而得名。主要包括急性缺血性卒中和急性出血性卒中。根据病程时间，可分为急性期（发病２周以内，病重者可至１个月）；恢复期（２周至６个月）；后遗症期（６个月以上）。在疾病的恢复期，针对有功能障碍的患者，一定要尽早进行康复训练，以减少后遗症的发生，最大限度地恢复患者的功能障碍，改善患者的生存及生活质量。

康复一人，幸福全家；一人得病，全家受累；三分治疗，七分护理，这里我们强调，中风恢复期患者的康复功能训练固然重要，但患者的吃喝拉撒睡更不容小觑。突临大病，患者身心俱疲，从不愿意接受疾病到正确认识疾病、接受自己的患病状态，需要给予患者足够的时间，此时医护引导，患者家属的精心照顾与精神支持至关重要。

吃：中风恢复期患者大病初愈，身体虚弱，此时需要均衡的营养，才能更好的进入到康复训练中。但相当多的中风恢复期患者认为自己的疾病就是由于三高造成的，因此饮食上过度限制脂肪类、蛋白类物质的摄入，不敢吃鸡蛋、肉类食物，以致在康复训练过程中出现营养不足、全身疲乏无力等现象，不能进入一个很好的康复训练状态。中风恢复期患者要注意“三低、二不、一多”的饮食标准，即饮食要低脂、低盐、低糖；不要吃得过饱、不要饮酒；多吃水果和蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以增强机体抵抗力，有利于患者身体康复。同时针对长期卧床、患坠积性肺炎的患者，由于患者痰液较多，消耗体内过多的蛋白质，应给予高蛋白饮食以补充体内流失的蛋白，保证患者的营养。中医认为饮食有节，不能理解为过度限制，而是要适度的控制，一定是在保证机体基本营养需求前提下的低脂、低盐、低糖饮食。

喝：中风恢复期患者大多伴有肢体功能障碍，活动不便，有时伴有小便失禁等情况，为了减少小便次数，不过多麻烦自己的家人，他们选择少喝水，甚至不喝水。我们知道水是生命之源，人体新陈代谢离不开水，除了每天的生理需要，也要考虑到患者在康复训练过程中大量出汗引起的水分丢失。所以要少量多次饮水，来满足我们的身体需要。

拉：中风恢复期患者由于行动不便，长期卧床，活动量少，进食量少，特别是含纤维素类食物的摄入较少，胃肠蠕动差，容易引起便秘。有些患者不愿意麻烦别人，抑制便意或拖延排便时间等原因导致便秘。所以我们平时要给患者饮食上多增加水果、蔬菜的摄入，以及中医辨证论治给予中药汤剂口服以改善便秘，同时鼓励患者养成定时排便的习惯，让患者认识到抑制便意的弊端。如果患者大便坚硬不能自行排出，可用开塞露纳肛，刺激排便，甚至可戴上指套把大便抠出来，如果家人不能助其排便，及时给予中药汤剂灌肠以润肠排便，以减轻大便排解不出的痛苦。

撒：对于伴有小便功能障碍的患者，需要严密观察，及时更换尿垫及尿不湿，便后给予清洗会阴，以预防尿路感染，鼓励患者多饮水，不能因为尿失禁怕给家人增加麻烦而不饮水。对于尿潴留患者，可用艾灸、热敷、导尿、针灸等方法急通小便。针对有小便功能障碍的患者，一定要保持床铺干燥，避免尿布疹和褥疮的发生。

睡：中风患者急性期过后的一段时间内一般会伴随睡眠障碍，一方面是由于疾病因素导致，另一方面是由于中风患者的精神情绪因素导致。要针对病因采取不同措施改善睡眠障碍，首先要帮助患者进行心理疏导，让患者认识到得病并不可怕，医生家人会陪着他一起康复，并树立战胜疾病的信心；其次，帮助患者建立良好的睡眠习惯，定时睡起，养成午睡的习惯；再次家人在患者夜晚休息的时候，要做好相应的护理，采取多体位变换，可健侧卧位，可患侧卧位，帮助患者做好良肢位的摆放，合并坠积性肺炎的患者每2小时定时翻身叩背；最后患者睡卧环境要保持干净整洁，空气流通，灯光亮度适宜，无噪声干扰。患者只有睡好了，才能有精力投入到康复训练中。

以上就是关于中风恢复期患者的吃喝拉撒睡，我们医护患共同努力，把这五大基石打好，患者的康复之路才能走得更好、更快！

（汝南县中医院康复科 孔贞贞）