胃肠道是消化系统的重要组成部分，承载着食物转运、消化吸收、营养摄取、食物残渣排出等作用，还与我们的食欲、情绪等有一定关系，与我们日常生活息息相关，对我们的身体健康是非常重要的。

胃肠道疾病包括胃部疾病和肠道疾病：

1、胃部疾病：胃粘膜疾病、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等。

2、肠道疾病：阑尾炎、肠梗阻、肠瘘、肠息肉、大肠良性肿瘤、肠结核、痔疮、结直肠癌等。

常见的胃肠道疾病有哪些症状？

1、十二指肠溃疡

主要病症：反酸、烧心、嗳气、食欲减退、体重变化，反复发作的上腹痛，可为钝痛、胀痛、灼痛等，多在空腹时发作。

发病后引发后果：导致急性或慢性消化道穿孔。

2、萎缩性胃炎

主要病症：腹胀、上腹痛、餐后饱胀及早饱感，进食可加重或减轻。还可有食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。部分患者或出现消瘦、乏力、健忘、焦虑、抑郁等精神症状。

发病后引发后果：导致胃黏膜肠化、不典型增生、可发展为胃癌。

3、幽门螺杆菌感染

主要病症：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、不典型增生、胃癌。

发病后引发后果：病菌会传染给家人造成家庭性感染，引起皮肤病或心脑血管疾病。转为慢性胃肠病，诱发癌症。

4、肠道息肉

主要病症：属于高发疾病。肠息肉患者多数无明显自觉症状。小肠息肉有时可表现为反复发作的腹痛和肠道出血。大肠息肉多无症状，少数有腹部不适、腹胀、排便习惯改变、便血或鲜血便。

发病后引发后果：可引起肠套叠、肠梗阻，或严重腹泻及肠癌。

5、溃疡性结肠炎

主要病症：大便不成形、伴有脓血、黏液，次数多，有时左下腹或下腹会伴有阵痛或持续性剧烈腹痛等。

发病后引发后果：并发中毒性巨结肠或炎症波及腹膜，也可引发结肠癌。

6、浅表性胃炎、胃窦炎

主要病症：嗳气、上腹不适、腹胀、伴有烧心、吐酸、食欲不振、便秘、少数腹泻，口内发干发苦，生气时疼痛加重。

发病后引发后果：容易引发慢性萎缩性胃炎。

7、胃溃疡、胆汁反流性胃炎

主要病症：饭后中上腹痛、多在剑突下偏左，多为急痛、灼痛、饥饿痛、不敢吃凉、辣等，常在餐后疼痛，后逐渐缓解，泛酸、嗳气、恶心、呕吐等。

发病后引发后果：能够导致胃糜烂、穿孔幽门梗阻，恶变。

怎样预防胃肠道疾病？

1、清淡饮食，减少辛辣油腻

吃过多辛辣油腻的食物，会对肠胃造成负担，导致消化不良、腹胀、便秘、胃口差等一系列问题。日常我们要控制饮食，吃些清淡、容易消化的食物。

2、适当增加粗粮

平时适当吃些粗粮。如玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，减少便秘。

3、少吃零食，多吃水果

许多人喜欢吃零食，薯片、奶茶、炸鸡……这些零食吃多了不仅热量高，还不利于肠胃消化。大家可以多吃些水果来补充维生素、矿物质、膳食纤维，促进肠胃消化。

4、规律作息、适当运动

合理安排起居、规律作息，保证充足睡眠、适当运动，是拥有一个健康肠胃的基础。

5、定期体检，及时问诊

当持续性出现便秘、便血、拉肚子、消化不良、胃酸胃胀、腹胀腹痛等症状的时候，最好及时去医院看医生。

（鹿邑县中医院外科 董少博）