据相关调查发现，在我国，妊娠期高血压的发生率大概在5%左右。大部分孕妈妈都觉得自己并没有哪里不舒服，即使血压高点也无所谓，但事实并非如此。妊娠期高血压是造成孕产妇与新生儿死亡的重要因素，如果不认真对待，或是认识不到它的危害，会造成严重后果。

一、妊娠期高血压的表现症状

1、血压升高：正常情况下，女性怀孕 20周内，血压要比孕前略低，而孕20周后血压逐渐升高。正常血压范围是高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。如果血压高出这个范围就可能患有高血压或是临界高血压，多加注意妊娠高血压综合征的发生；如果低于这个范围，那可能是低血压，要多注意加强营养补充。

2、水肿：怀孕后，女性在孕期体重增长范围大概是每个月会增重4斤，但较胖的女性增重斤数会相对低一些。有的孕妇可能出现了隐性水肿，所以怀孕后体重增长很快，一周内体重增长就可达到2斤或是更多。如果孕妇觉察到自己体重增长太快，可仔细察看自己踝部和小腿有无出现凹陷性水肿，如果有，那么极大原因是下腔静脉受子宫压迫，回流受到阻碍致使妊娠期高血压的发生。

3、蛋白尿：有些孕妇对妊娠期高血压不够重视，发生血压升高和水肿等情况后也不及时进行治疗，就会导致蛋白尿，肾小球通透性增加。通过尿蛋白含量检测可判断有无出现蛋白尿。

4、眼底发生变化：如果准妈妈妊娠期高血压较严重很容易引起眼底变化，视网膜小动脉可将器官小动脉变化清晰反映出来。妊娠期高血压的准妈妈眼底变化有三个阶段，即血管痉挛期、血管硬化期和视网膜病变期。

二、妊娠期高血压的高危因素

1、怀孕前血压就不正常的女性，在怀孕后，体重和血容量都不断增加，容易引发妊娠高血压。

2、不在适孕年龄内怀孕，很多年轻的准妈妈和高龄孕妇发生妊娠高血压的概率较高，特别是年龄大于35岁的初龄怀孕的女性孕期压力大，对营养了解不够，精神过度紧张等都会引起妊娠高血压。

3、双胎或多胎妊娠的孕妇，怀孕后身体负担过大，要满足两个胎儿的生长需求，特备是在孕中期和孕晚期时，胎儿发育比较迅速，所以双胎准妈妈发生妊娠高血压的几率比单胎准妈妈更高。

4、代谢异常，患有血管性疾病、糖代谢异常或是肾脏不太好的女性，体重过重或是出现营养不良等，在怀孕后发生妊娠高血压的概率都会更高些。

5、遗传因素，如果准妈妈家族中有人患有高血压、糖尿病或是肾炎等疾病，那么在孕期得高血压的概率也会高一些。

三、妊娠高血压的治疗

1、控制病情，延长孕周，保障母婴的平安。临床上应注意休息、镇静、解痉，有针对性地降压利尿，同时注意观察胎儿的状况，严重者及时结束妊娠，按照不同的情况进行针对性的处理。妊娠期间要注意休息，适当镇静，避免过度焦虑等不良情绪，监测产妇胎心状况，适当提供降压治疗。

2、一般治疗：在妊娠期应多休息，保持侧躺，避免在子痫发作之前完全卧床，要有充足的营养，低盐饮食，并且保持足够的睡眠。对于药物的应用，药物的应用一般会首选硫酸镁治疗妊娠期高血压，也可以配合硝苯地平或者其他一些降压药。检查血压高，得给予降压药物进行治疗，并且密切观察血压情况。

四、妊娠期高血压怎么预防？

1、对于孕妇来说，应该定期进行产检，按照规定的时间检查身体。并且要关注血压的情况。条件允许的话，可以在家自己测血压。要是身体出现头晕、头痛、看不清、水肿严重这些妊娠期高血压的表现的话，就尽快去医院进行检查。

2、孕期一定要注意饮食习惯，妊娠初期孕妇代谢和怀孕前是差不多的。在妊娠中晚期代谢会增加，中期可以稍微增加一些热量的摄入；保证蛋白质的营养吸收，不要摄入太多的脂肪，可以多吃一些钙类的食物，保证胎儿大脑的发育。妊娠期的早期如果体重增加了四斤左右是正常的，中期和晚期的时候可能每个周会增长一点点，整个孕期可能会增长二十斤左右这都是正常的。要注意控制体重增加太快。

3、曾经有研究证明，孕妇在妊娠各阶段会出现情绪失控，紧张、焦虑、冲动、暴躁等。出现这些情绪可能会导致神经内分泌功能出现异常，会诱发妊娠期高血压疾病。所以孕妇一定要保持良好的心态，愉悦的心情。适当地锻炼一下身体、听音乐、看书等，家人也要多陪伴在孕妇身边。

4、妊娠期一定要保证良好的睡眠，足够的休息对胎儿很重要。如果患有妊娠期高血压的孕妇建议平时睡觉的时候，向左侧躺着，能减轻对子宫的压迫，有利于血压的降低。

5、平时生病用药要按照医生的要求用药，不要乱用，也不能乱换药或者停药，身体如果出现不舒服就及时去医院检查。

（内黄县人民医院妇产科 郑晓雪）