随着数码、电子产品的广泛应用和人们生活方式的改变，眼干燥症已经成为困扰人们的一大眼健康问题。那么关于眼干燥症的知识您了解多少呢？

什么是眼干燥症？

又称角结膜干燥症，实质是任何原因导致的泪液减少、泪液质量或动力学异常，导致泪膜不稳定和眼表损害，引起眼部不适的疾病。

眼干燥症的不要临床表现

主要表现有：眼部干涩、发痒、异物感、视疲劳、视物模糊、畏光、灼痛等症状，休息之后不能缓解，重度干眼可导致视力障碍。

为什么会得眼干燥症？

正常人眼睛表面有一层很薄的泪膜，可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。

泪膜分为三层：脂质层、水样层、黏蛋白层。其中最外层是由位于眼皮的睑板腺分泌的脂质层，这些油脂成分可防止泪水过快蒸发，起到锁水作用。而如果一些原因导致泪液分泌不足，或者睑板腺功能异常，导致泪膜变薄，锁水功能变差，眼泪会过快蒸发，就可能引起眼睛的干燥症状。

最常见引起干眼的诱因，主要和以下几个因素相关：

1、衰老：老年人眼部功能退化，泪液分泌减少；

2、电子产品使用：目前很多手机、电脑族正受着干眼的困扰；

3、眼妆的使用：如双眼皮贴、假睫毛、眼线笔、美瞳线、美瞳等，都可能会堵塞睑板腺的开口，进而影响脂质层分泌减少，引发眼干燥症；

4、干燥污染的环境：如紫外线、高温、气候干燥、烟雾、空气污染等都会影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，引发眼干燥症；

5、眼部疾病：眼部细菌及螨虫的生长引发眼干燥症；不正确地佩戴隐形眼镜也可以引起眼干燥症；

6、全身疾病：干燥综合征、类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺功能异常等全身性疾病也可以引起眼干燥症；

7、药物影响：有些眼药水中含有防腐剂或血管收缩剂，长时间使用反而造成结膜、角膜病变，引起眼干燥症。服用抗组胺药、部分降压药及抗焦虑药物等也会对泪液产生影响，引起眼干燥症；

专家提醒：

眼干燥症的治疗

1. 局部眼药水点眼治疗：包括人工泪液、润滑膏剂、局部抗炎及免疫抑制剂、自体血清等。

2. 眼睑的物理清洁：保持眼部卫生，去除病因。

3. 干眼物理治疗：中药熏蒸雾化，改善眼部症状。

4. 睑板腺按摩：消除睑板腺阻塞，利于脂质分泌。

5. 激活光脉冲治疗：减少眼睑细菌及螨虫的生长，去除病因。

眼干燥症的预防

1、多眨眼：眨眼的时候要上下睑闭合完整，促进睑板腺分泌脂质。

2、改善环境：增加室内湿度；调整眼睛与电脑屏幕的位置，使电脑位置略低于眼水平线；屏幕亮度适中。

3、用眼卫生：勤洗手，不要用手揉眼睛；减少佩戴隐形眼镜的时间，佩戴时要洗净双手以及注意隐形眼镜的清洁工作。

4、合理饮食：在平时的饮食中注意补充维生素A、Omega-3脂肪酸，如胡萝卜、动物肝脏、深海鱼油等。

调理治疗眼干燥症的方法有很多，但需注意的是，在症状加重时要及时就医，由专业的医生指导治疗，防止眼干燥症病情继续加重，导致视力下降等更加严重的后果。

（郑州市第二人民医院白内障三病区 周琨）