高血压是血压升高，以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征，不单单是血压升高，还会合并心、脑、肾、视网膜改变。诊断高血压，要根据世界卫生组织的规定，在非同一天测量3次血压，这3次血压值均≥140/90mmHg，则诊断为高血压。高血压的发病率在我国很高，在心血管疾病当中处于第一位，成人的高血压患病率达到27%。那么，高血压该如何诊断，其对人体有哪些危害？又该如何治疗呢？

一、高血压的诊断

正常人的血压水平，收缩压应该在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。我国高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg，舒张压＞90mmHg。

同时，高血压的诊断又分3级，即轻度、中度、重度。一级高血压时收缩压在140-159mmHg和（或）舒张压为90-99mmHg。二级高血压时收缩压在160-179mmHg和（或）舒张压为100-109mmHg。三级高血压是收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg。

高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，临床常见原发性高血压，发病为多因素，尤其是遗传与环境因素，如高盐、低钾饮食，精神紧张，吸烟，肥胖等；继发性高血压约占5%，由确定的疾病或病因引起，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾血管性高血压等。

二、高血压的危害

血压高的危害具体如下：

1、造成冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏肥厚、心律失常、心功能不全等心脏损害；

2、引起高血压肾病，导致肾功能下降、尿中存在蛋白；

3、可能导致脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等脑血管损害；

4、导致眼底病变，时间长后可导致视网膜病变，甚至可引起失明；

5、长期高血压有可能诱发大动脉硬化、主动脉夹层或大动脉瘤等疾病。

三、高血压的治疗

高血压治疗主要目标是让血压达标，减少高血压患者心脑血管病发生率和死亡率。该病治疗措施为综合性，具体有以下几个方面：

1、调整生活方式：控制每天总热卡摄入量、控制体重；减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，多摄入新鲜蔬菜和水果；增加运动，以散步、慢跑、打太极等中等活动量的有氧运动为主；减少精神的压力，保持心理平衡，戒烟、限制饮酒，避免熬夜；

2、药物治疗：高血压需要根据不同病因采用不同药物，具体应该遵守小剂量开始、优先选择长效制剂、联合使用、用药个体化四项原则。药物可分为利尿剂，为高血压常用药物，代表药物主要有呋塞米，螺内酯、氢氯噻嗪等等；β受体阻滞剂，比较常见的代表药物是倍他乐克、比索洛尔等；钙离子通道拮抗剂，代表药物是地平类，比如氨氯地平、硝苯地平，具有扩张血管、降血压作用；血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有依那普利、卡托普利、贝那普利等等；血管紧张素Ⅱ受体阻抗剂，代表药物有缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等；

3、继发性高血压：根据病情选择手术和药物；

总之，得了高血压治疗是康复的关键，治疗高血压一定要特别注意高血压的用药原则。