生活中，我们常用体重指数来判断自身的肥胖程度，体重指数=体重（kg）/身高（m）2世界卫生组织认为，针对18～65岁的人群，体重指数（BMI）在18.9～24为正常，在24～27.5为超重，大于27.5为肥胖。

肥胖牺牲的不只是颜值，还严重影响我们的健康。肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响寿命或者导致生活质量下降，肥胖症使预期寿命平均减少6-7年，其中严重肥胖症（BMI>40kg/m2）使男性预期寿命减少20年，女性预期寿命减少5年。

肥胖会诱发下列疾病1.代谢并发症：糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等；2.心血管疾病：高血压、冠心病、卒中、充血性心力衰竭、静脉血栓形成等；3.呼吸系统疾病：哮喘、睡眠呼吸暂停等；4.消化系统疾病：非酒精性脂肪肝、胃食管反流病等；5.骨关节炎；6.肿瘤：食管癌、肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌、白血病、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、绝经后乳腺癌、前列腺癌等；7.生殖系统疾病：月经失调、不育、多囊卵巢综合征、妊娠糖尿病、流产等；8.焦虑、抑郁等。

肥胖症是远高于癌症的一种慢性疾病，正在不断侵蚀我们的健康。要早治，要早减！轻度肥胖，我们可以通过调整饮食结构，配合运动，药物等方法减重。对于BMI在32.5以上的胖友，往往需要手术干预，临床中最常见的手术方式是腹腔镜下胃袖状切除手术，《肥胖外科杂志》曾发表文章，通过研究252例BMI在30-35kg/m2的患者资料显示：3/4的患者是女性，平均BMI是32.3kg/m2，术后1月、6月、12月、24月和36月的多余体重减少百分比分别是42.88、72.44、98.42、83.2和75.8，并发症的改善同样良好。

（安阳市人民医院 卢云锋）