很多人都有过头晕的感觉，其实头晕严格来说是一个症状，不是疾病，是日常最常见的不适感觉之一。有的患者觉得头晕不是什么严重的事，但是造成头晕的原因往往是比较复杂的，需要我们加以辨别，找到病根，进行对症治疗，才能真正地得到改善。

以下几种容易引起头晕的原因，千万不要忽视：

1，颈椎病：

颈椎病导致的头晕，叫做“颈性眩晕”。颈性眩晕占50岁以上人群头晕的50%。这主要是因为颈部椎动脉是大脑血液供应的“生命线”，当这条血管狭窄就会造成大脑供氧不足。另外，颈椎病还可能导致椎动脉神经丛受刺激而引起动脉管壁的痉挛，从而导致出现一系列供血不足症状。

2，睡眠不好：

很多人上了年纪，睡觉就成问题了，不仅入睡难，还容易早醒，白天又昏昏沉沉。有不少老年人的头晕就是由于睡眠不好导致的。有的人通过生活方式的干预能得到很好的改善，有的则需用药来帮助睡眠。当睡眠改善了，头晕症状自然就得到缓解。

3，脑损伤：由各种脑缺血、脑外伤、脑肿瘤等原因诱发，头晕的表现和损伤的部位有关，为持续性的头晕（一整天都在晕），体位和头晕关系不大。一般不伴有耳鸣耳聋，起病比较轻，可进行性加重，可以发现眼球震颤（让患者脸不动，左右看、上下看，可以观察到的一种现象），可有恶心、呕吐，甚至头痛失眠、四肢麻木、轻瘫失语、记忆力减退。如果病位在小脑，可出现走路不稳、闭目难立。

4，耳源性头晕：

此类头晕病位于内耳的前庭和迷路，以及前庭神经，主要因炎症、病毒感染诱发等，表现为阵发的头晕，伴听力减退及耳鸣，一次发作的时间较短，常感物体旋转或自身旋转，行走可出现偏斜或倾倒，发作中神志清醒，并可能有恶心，呕吐，面色苍白，出汗等迷走神经刺激现象，可发生眼球震颤。耳源性头晕中的耳石症相对常见，表现为活动时与特定体位变化引起的头晕，可通过门诊检查的同时手法复位治疗。

5，心血管病：

大多由高血压、低血压、心脏病（冠心病、心律失常、瓣膜疾病等）等原因诱发，表现多为一过性的头晕，和活动状态有关，伴有视物昏花眼前发黑等。当为心脏病时有胸闷心慌，高血压可伴有脑部搏动感，低血压时可有晕厥、冷汗、肢软、心悸等。

6，精神性疾病：

常表现为终日闷沉，头胀感，思路不清，多无其他临床表现，检查也没有器质性病变，可因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。

7，其他原因：

包括低血糖、贫血、中毒等，表现各异。低血糖发作有明确诱因，表现为头晕甚至昏厥，伴有饥饿、冷汗、心慌、颤抖。贫血为持续性，伴有口唇指甲的发白、面色的苍白、虚弱、记忆力不集中等。

当我们出现头晕时，应该立即找地方坐下或卧床休息，防止起立跌倒受伤，减少头部运动。可以喝一些适量的开水，来暖胃、热身，对于缓解头晕症状有很好的效果。并且平时可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动来缓解头晕症状，必要时去医院进行检查，确定病情。

（柘城县人民医院神经内科 陈妍）