胞宫周期性地出血，月月如期，经常不变，称为月经。因它犹如月亮的盈亏、海水之落，有规律和有信征地一月来潮一次，故又称它为月事、月水、月信等。明代李时珍说：“女子，阴类也，以血为主。其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行与之相符，故谓之月水、月信、月经。”

下面我们来谈谈月经“至期不来”的三两事。如果你有另一半，首先要排除是不是有了爱情的结晶，早孕试纸安排上，如果两条杠杆，恭喜你，你要当妈妈了。妇产科就诊提上日程。其次则应考虑“月经后期”啦，其显著特征是月经周期延长7天以上，甚至3-5个月一行，连续2个周期以上。

针对“月经后期”，中医最讲究的是——辨证论治：即针对患者的不同症状、体征需要采取不同的治疗方案，甚至会出现“异病同治或同病异治“，且每个人的不同体质、生活习惯、情绪等不同方面也是影响治疗选择的因素之一；比如：每个人都是一个独立的个体，具有或先天肾气不足，或素体瘦弱，或体态丰盈，或阳虚或阴虚，或贪凉喜食冷饮，或多愁善感等不同特征。临床患者在经中医辨证后，大致有以下几种证型：肾虚精亏血虚者，山药、枸杞、人参适当补充，肾虚当归地黄饮，血虚者大补元煎；体质偏寒性就像河道里结了冰，气血不通，应多食温性食物：生姜、葱、胡萝卜、牛羊肉，不要贪凉，药补可选用温经汤。

随着现代女性因工作、家庭等多重压力渐增，易导致情志内伤，气机郁结，其生气就会造成气滞，气滞则会导致血瘀，气滞血瘀、不通则经期延后。因此，希望男同志在平时生活中要学会关心体贴你的女人，你怎么还能吝啬你的大度与温暖？爱她就是爱你自己。其次，体态丰盈女性大多应考虑痰湿壅盛，痰湿就跟奶油一样黏腻，它会阻碍气血流通，导致月经延迟，这种人一般比较肥胖，因为胖人多痰，所以可选用二陈丸以燥湿化痰。当然，还有外来的邪气——风寒暑湿燥火，此六淫邪气会致人体气滞，因“气为血之帅，血为气之母”，两者相互依存，气行则血行，气滞则血滞，所以此时就要疏理气机了，可选用加味逍遥丸或者七制香附丸。临床工作中，除了“月经后期”外，还有一种以月经周期时或提前、时或延后7天以上，交替不定且连续3个周期以上为特征，此病为“月经先后不定期”，此病多以肝郁为主，患者多情志不畅，或易怒，或易受情志所影响，逍遥散则需要常备，若除了上述症状外，还常感腰酸腿软，经前乳房肿痛，那你就需要在疏肝基础上补肾，肝肾并补，此时可选用定经汤，除药物治疗外，还应平时保持心情舒畅，且加强自我调节。

那么日常生活正如何从根上调护你的月经呢？若你能做到以下几个方面，则会对调整你的月经周期到来非常有益：(1）不生气，不生气就不会肝郁气滞；(2）不熬夜，不熬夜就不会损伤你的气血；(3）不要拼命加班，因拼命加班会大量耗损你的气血；(4）不要碰冷水，冷水会导致寒气凝结；(5）不要吃辣，吃辣会导致你血热；（6）不要吃冷饮，冷饮会伤脾生痰。

（河南省生殖妇产医院 范君艳）